Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H20

252 Eemeli Kiljunen, Lahden Suunnistajat-37, FIN

2. päivä

Maali:	13,1 km	1:13:13	+0	0.	5:35 min/km
Väliajat:	vika	1:12:22	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	107	1:00	+15	11.	1:00	+15	11.	3216 m	18 min/km
2	199	12:41	+2:06	9.	11:41	+1:51	9.	1717 m	6:48 min/km
3	171	16:08	+3:03	10.	3:27	+57	11.	584 m	5:54 min/km
4	101	21:29	+3:01	8.	5:21	+27	6.	951 m	5:37 min/km
5	136	24:14	+4:00	9.	2:45	+1:02	16.	262 m	10:29 min/km
6	140	29:13	+4:29	8.	4:59	+45	7.	512 m	9:43 min/km
7	118	31:57	+3:47	7.	2:44	+3	2.	443 m	6:10 min/km
8	112	33:49	+4:06	7.	1:52	+23	10.	239 m	7:48 min/km
9	135	46:13	+6:48	7.	12:24	+2:57	16.	1001 m	12:23 min/km
10	125	50:42	+8:33	8.	4:29	+1:48	19.	320 m	14:00 min/km
11	115	55:20	+8:13	8.	4:38	+57	8.	757 m	6:07 min/km
12	131	58:54	+8:49	8.	3:34	+36	10.	600 m	5:56 min/km
13	184	1:03:36	+9:05	7.	4:42	+41	6.	1080 m	4:21 min/km
14	185	1:08:06	+11:18	8.	4:30	+2:14	20.	457 m	9:50 min/km
15	128	1:10:22	+11:30	8.	2:16	+39	12.	312 m	7:15 min/km
16	100	1:12:22	+11:42	8.	2:00	+18	10.	452 m	4:25 min/km
17	4000	1:13:13	+11:46	8.	51	+6	9.	0

H20

252 Eemeli Kiljunen, Lahden Suunnistajat-37, FIN

1. päivä

Maali:	9,5 km	58:37	+0	0.	6:10 min/km
Väliajat:	vika	57:48	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	129	2:50	+24	13.	2:50	+24	13.	2787 m	1:00 min/km
2	149	5:49	+46	8.	2:59	+24	5.	505 m	5:54 min/km
3	188	10:36	+1:02	5.	4:47	+19	2.	831 m	5:45 min/km
4	150	12:25	+1:20	5.	1:49	+18	11.	194 m	9:21 min/km
5	115	17:47	+2:40	8.	5:22	+1:20	12.	446 m	12:01 min/km
6	132	27:42	+4:20	8.	9:55	+1:40	10.	363 m	27:19 min/km
7	133	32:41	+4:50	7.	4:59	+31	8.	727 m	6:51 min/km
8	135	35:49	+5:22	7.	3:08	+32	9.	378 m	8:17 min/km
9	192	37:40	+5:05	7.	1:51	+25	15.	333 m	5:33 min/km
10	123	43:06	+5:29	8.	5:26	+1:22	10.	577 m	9:24 min/km
11	139	48:13	+5:55	8.	5:07	+54	5.	555 m	9:13 min/km
12	183	49:44	+6:25	8.	1:31	+30	12.	139 m	10:54 min/km
13	148	51:54	+6:56	7.	2:10	+31	10.	376 m	5:45 min/km
14	106	53:49	+7:23	8.	1:55	+28	11.	331 m	5:47 min/km
15	104	55:17	+7:28	8.	1:28	+20	6.	206 m	7:07 min/km
16	100	57:48	+7:28	8.	2:31	+24	7.	544 m	4:37 min/km
17	4000	58:37	+7:32	8.	49	+9	12.	0