Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

D50

330 Tuija Katajamäki, Kauhavan Wisa, FIN

2. päivä

Maali:	7,1 km	1:06:07	+0	0.	9:18 min/km
Väliajat:	vika	1:04:48	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	104	8:50	+58	3.	8:50	+58	3.	2594 m	3:24 min/km
2	192	18:00	+2:29	3.	9:10	+1:31	6.	481 m	19:03 min/km
3	194	26:18	+4:10	4.	8:18	+2:09	6.	448 m	18:31 min/km
4	118	40:40	+5:44	4.	14:22	+3:06	4.	840 m	17:06 min/km
5	112	44:12	+6:20	4.	3:32	+56	5.	239 m	14:47 min/km
6	188	48:35	+6:10	4.	4:23	+28	3.	435 m	10:04 min/km
7	184	54:17	+7:33	4.	5:42	+1:32	5.	574 m	9:55 min/km
8	197	57:55	+8:14	4.	3:38	+41	5.	372 m	9:46 min/km
9	128	1:01:55	+8:11	4.	4:00	+38	4.	378 m	10:34 min/km
10	100	1:04:48	+8:06	4.	2:53	+9	3.	452 m	6:22 min/km
11	4000	1:06:07	+8:06	4.	1:19	+13	4.	0

D50

330 Tuija Katajamäki, Kauhavan Wisa, FIN

1. päivä

Maali:	5,6 km	44:25	+0	0.	7:55 min/km
Väliajat:	vika	43:11	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	101	2:53	+27	5.	2:53	+27	5.	1913 m	1:30 min/km
2	103	7:56	+1:49	5.	5:03	+1:29	6.	452 m	11:10 min/km
3	150	16:14	+3:13	6.	8:18	+1:24	5.	994 m	8:21 min/km
4	113	23:38	+4:15	5.	7:24	+1:02	6.	438 m	16:53 min/km
5	111	34:13	+9:41	7.	10:35	+5:33	10.	563 m	18:47 min/km
6	106	36:36	+10:28	7.	2:23	+47	6.	232 m	10:16 min/km
7	104	39:25	+11:06	6.	2:49	+59	6.	206 m	13:40 min/km
8	100	43:11	+11:03	6.	3:46	+22	5.	544 m	6:55 min/km
9	4000	44:25	+11:13	6.	1:14	+10	7.	0