Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

D50

337 Johanna Gustafsson, Rajamäen Rykmentti, FIN

2. päivä

Maali:	7,1 km	1:10:14	+0	0.	9:53 min/km
Väliajat:	vika	1:09:08	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	104	11:32	+3:40	6.	11:32	+3:40	6.	2594 m	4:26 min/km
2	192	19:28	+3:57	4.	7:56	+17	3.	481 m	16:29 min/km
3	194	27:11	+5:03	5.	7:43	+1:34	4.	448 m	17:13 min/km
4	118	43:29	+8:33	6.	16:18	+5:02	7.	840 m	19:24 min/km
5	112	47:35	+9:43	6.	4:06	+1:30	6.	239 m	17:09 min/km
6	188	54:13	+11:48	6.	6:38	+2:43	7.	435 m	15:14 min/km
7	184	58:47	+12:03	6.	4:34	+24	3.	574 m	7:57 min/km
8	197	1:02:21	+12:40	6.	3:34	+37	4.	372 m	9:35 min/km
9	128	1:06:14	+12:30	6.	3:53	+31	3.	378 m	10:16 min/km
10	100	1:09:08	+12:26	6.	2:54	+10	4.	452 m	6:24 min/km
11	4000	1:10:14	+12:13	6.	1:06		1.	0

D50

337 Johanna Gustafsson, Rajamäen Rykmentti, FIN

1. päivä

Maali:	5,6 km	48:08	+0	0.	8:35 min/km
Väliajat:	vika	46:59	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	101	3:36	+1:10	10.	3:36	+1:10	10.	1913 m	1:52 min/km
2	103	8:00	+1:53	6.	4:24	+50	2.	452 m	9:44 min/km
3	150	18:11	+5:10	7.	10:11	+3:17	8.	994 m	10:14 min/km
4	113	24:49	+5:26	7.	6:38	+16	2.	438 m	15:08 min/km
5	111	30:38	+6:06	5.	5:49	+47	3.	563 m	10:19 min/km
6	106	33:02	+6:54	5.	2:24	+48	7.	232 m	10:20 min/km
7	104	42:45	+14:26	8.	9:43	+7:53	10.	206 m	47:10 min/km
8	100	46:59	+14:51	8.	4:14	+50	7.	544 m	7:46 min/km
9	4000	48:08	+14:56	8.	1:09	+5	3.	0