Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

D21

71 SWE Emma Bergstroem, Ruotsi

2. päivä

Maali: 15,9 km 1:31:11 +0 0.  5:44 min/km
Väliajat:vika 1:30:13 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 104 7:49 +2:43 25. 7:49 +2:43 25. 4692 m 1:39 min/km
2 101 14:20 +6:59 29. 6:31 +4:29 30. 358 m 18:12 min/km
3 176 24:09 +8:24 26. 9:49 +1:25 18. 1004 m 9:46 min/km
4 139 29:33 +8:50 24. 5:24 +39 10. 559 m 9:39 min/km
5 118 37:27 +11:29 24. 7:54 +2:43 19. 910 m 8:40 min/km
6 112 39:36 +11:58 24. 2:09 +36 20. 239 m 8:59 min/km
7 2276 m
8 248 m
9 196 m
10 135 1:05:30 +15:37 16. 1259 m
11 115 1:13:52 +16:38 16. 8:22 +1:30 11. 1052 m 7:57 min/km
12 137 1:17:24 +17:01 16. 3:32 +30 9. 674 m 5:14 min/km
13 184 1:22:23 +37:52 19. 4:59 +46 15. 995 m 5:00 min/km
14 185 1:25:36 +37:19 19. 3:13 +37 11. 457 m 7:02 min/km
15 128 1:28:00 +35:35 18. 2:24 +43 15. 312 m 7:41 min/km
16 100 1:30:13 +35:13 22. 2:13 +20 14. 452 m 4:54 min/km
17 4000 1:31:11 +34:56 22. 58 +8 9. 0


D21

71 SWE Emma Bergstroem, Ruotsi

1. päivä

Maali: 9,5 km 1:07:43 +0 0.  7:07 min/km
Väliajat:vika 1:06:49 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 120 3:03 +22 23. 3:03 +22 23. 2900 m 1:03 min/km
2 149 5:27 +31 17. 2:24 +12 7. 398 m 6:01 min/km
3 188 12:46 +3:11 27. 7:19 +2:40 32. 831 m 8:48 min/km
4 136 15:11 +3:31 24. 2:25 +20 12. 326 m 7:24 min/km
5 115 19:55 +4:04 19. 4:44 +33 9. 397 m 11:55 min/km
6 186 39:02 +12:27 30. 19:07 +8:23 34. 896 m 21:20 min/km
7 112 45:47 +14:18 29. 6:45 +1:51 24. 694 m 9:43 min/km
8 109 49:07 +15:02 27. 3:20 +44 13. 547 m 6:05 min/km
9 139 56:24 +17:28 27. 7:17 +2:26 21. 724 m 10:03 min/km
10 140 57:34 +17:47 28. 1:10 +27 20. 111 m 10:30 min/km
11 148 1:00:15 +16:52 26. 2:41 +16 11. 473 m 5:40 min/km
12 185 1:01:47 +17:02 25. 1:32 +12 14. 284 m 5:23 min/km
13 104 1:03:51 +17:41 25. 2:04 +50 25. 177 m 11:40 min/km
14 100 1:06:48 +18:22 25. 2:57 +41 22. 544 m 5:25 min/km
15 4000 1:07:43 +18:31 25. 55 +10 14. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English