FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2016

H16E

330 Mikko Tervakangas, Espoon Suunta, FIN

Maali: 7,5 km 1:04:27 +0 0.  8:35 min/km
Väliajat:5,3 km 47:52 +0 0.
7,3 km 1:04:06 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 111 5:15 +1:26 57. 5:15 +1:26 57. 617 m 8:30 min/km
2 64 7:39 +1:56 46. 2:24 +38 44. 296 m 8:06 min/km
3 52 12:53 +2:38 35. 5:14 +51 25. 854 m 6:07 min/km
4 58 14:00 +2:51 35. 1:07 +16 36. 138 m 8:05 min/km
5 161 34:12 +12:39 61. 20:12 +10:03 70. 1595 m 12:39 min/km
6 156 42:32 +14:38 62. 8:20 +2:12 54. 1152 m 7:14 min/km
7 122 47:51 +15:35 58. 5:19 +1:04 38. 714 m 7:26 min/km
8 132 53:38 +17:49 61. 5:47 +2:28 66. 570 m 10:08 min/km
9 95 54:53 +17:59 59. 1:15 +10 24. 216 m 5:47 min/km
10 77 59:11 +18:30 56. 4:18 +42 21. 577 m 7:27 min/km
11 137 1:02:10 +18:55 55. 2:59 +32 35. 403 m 7:24 min/km
12 81 1:02:52 +19:05 55. 42 +10 34. 83 m 8:26 min/km
13 124 1:04:05 +19:20 54. 1:13 +20 38. 162 m 7:30 min/km
14 4000 1:04:27 +19:20 53. 22 +5 24. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English