FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2016
H16E
332 Jarkko Rantoja, Rastiketut, FIN
| Maali: | 7,5 km | 1:04:27 | +0 | 0. | 8:35 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 5,3 km | 45:22 | +0 | 0. | |
| 7,3 km | 1:04:01 | +0 | 0. |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 111 | 4:30 | +41 | 21. | 4:30 | +41 | 21. | 617 m | 7:17 min/km |
| 2 | 64 | 6:51 | +1:08 | 25. | 2:21 | +35 | 39. | 296 m | 7:56 min/km |
| 3 | 52 | 13:21 | +3:06 | 42. | 6:30 | +2:07 | 58. | 854 m | 7:36 min/km |
| 4 | 58 | 14:31 | +3:22 | 42. | 1:10 | +19 | 50. | 138 m | 8:27 min/km |
| 5 | 161 | 31:53 | +10:20 | 50. | 17:22 | +7:13 | 58. | 1595 m | 10:53 min/km |
| 6 | 156 | 40:05 | +12:11 | 50. | 8:12 | +2:04 | 51. | 1152 m | 7:07 min/km |
| 7 | 122 | 45:22 | +13:06 | 50. | 5:17 | +1:02 | 37. | 714 m | 7:23 min/km |
| 8 | 132 | 50:38 | +14:49 | 50. | 5:16 | +1:57 | 60. | 570 m | 9:14 min/km |
| 9 | 95 | 52:04 | +15:10 | 50. | 1:26 | +21 | 56. | 216 m | 6:38 min/km |
| 10 | 77 | 58:36 | +17:55 | 54. | 6:32 | +2:56 | 69. | 577 m | 11:19 min/km |
| 11 | 137 | 1:01:46 | +18:31 | 53. | 3:10 | +43 | 49. | 403 m | 7:51 min/km |
| 12 | 81 | 1:02:30 | +18:43 | 53. | 44 | +12 | 39. | 83 m | 8:50 min/km |
| 13 | 124 | 1:04:00 | +19:15 | 53. | 1:30 | +37 | 69. | 162 m | 9:15 min/km |
| 14 | 4000 | 1:04:27 | +19:20 | 53. | 27 | +10 | 67. | 0 | |
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