FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2016

H16E

363 Marcus Kopra, OK Trian, FIN

Maali: 7,5 km 1:11:13 +0 0.  9:29 min/km
Väliajat:5,3 km 43:08 +0 0.
7,3 km 1:10:45 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 111 5:14 +1:25 55. 5:14 +1:25 55. 617 m 8:28 min/km
2 64 7:48 +2:05 52. 2:34 +48 50. 296 m 8:40 min/km
3 52 14:31 +4:16 58. 6:43 +2:20 68. 854 m 7:51 min/km
4 58 15:37 +4:28 56. 1:06 +15 33. 138 m 7:58 min/km
5 161 29:45 +8:12 43. 14:08 +3:59 36. 1595 m 8:51 min/km
6 156 36:59 +9:05 37. 7:14 +1:06 31. 1152 m 6:16 min/km
7 122 43:07 +10:51 40. 6:08 +1:53 61. 714 m 8:35 min/km
8 132 48:00 +12:11 41. 4:53 +1:34 44. 570 m 8:34 min/km
9 95 49:24 +12:30 41. 1:24 +19 51. 216 m 6:28 min/km
10 77 1:05:45 +25:04 68. 16:21 +12:45 80. 577 m 28:20 min/km
11 137 1:08:34 +25:19 67. 2:49 +22 26. 403 m 6:59 min/km
12 81 1:09:12 +25:25 67. 38 +6 17. 83 m 7:37 min/km
13 124 1:10:44 +25:59 67. 1:32 +39 70. 162 m 9:27 min/km
14 4000 1:11:13 +26:06 67. 29 +12 72. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English