FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2016

H21A1

611 Pasi Hongisto, Loimaan Jankko, FIN

Maali: 13,1 km 1:35:49 +0 0.  7:18 min/km
Väliajat:7,2 km 53:54 +0 0.
12,8 km 1:35:19 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 44 1:29 +22 32. 1:29 +22 32. 377 m 3:56 min/km
2 110 6:31 +1:34 36. 5:02 +1:19 35. 677 m 7:26 min/km
3 107 10:34 +2:19 34. 4:03 +47 34. 562 m 7:12 min/km
4 156 14:13 +2:40 34. 3:39 +40 31. 438 m 8:20 min/km
5 116 19:11 +3:43 34. 4:58 +1:09 33. 621 m 7:59 min/km
6 152 35:33 +7:22 32. 16:22 +3:49 33. 2227 m 7:20 min/km
7 120 38:20 +7:29 32. 2:47 +28 25. 362 m 7:41 min/km
8 186 42:12 +8:00 30. 3:52 +46 22. 523 m 7:23 min/km
9 148 44:57 +7:46 29. 2:45 +21 8. 331 m 8:18 min/km
10 123 53:55 +8:55 29. 8:58 +1:24 23. 1349 m 6:38 min/km
11 118 59:34 +9:38 29. 5:39 +1:01 28. 838 m 6:44 min/km
12 51 1:08:18 +10:54 28. 8:44 +1:55 26. 1103 m 7:55 min/km
13 50 1:09:01 +10:55 28. 43 +6 23. 136 m 5:16 min/km
14 65 1:15:36 +11:59 28. 6:35 +1:26 30. 893 m 7:22 min/km
15 96 1:27:09 +15:16 30. 11:33 +4:04 38. 1442 m 8:00 min/km
16 79 1:34:03 +16:24 30. 6:54 +1:38 27. 985 m 7:00 min/km
17 124 1:35:20 +16:49 30. 1:17 +32 38. 113 m 11:21 min/km
18 4000 1:35:49 +16:56 30. 29 +11 36. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English