FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2016

H21A1

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 12,8 km - 7,2 km - Maali 13,1 km - Rastiväliajat

636 Lasse-Pekka Lahti, Kangasala SK, FIN

Maali: 13,1 km 2:32:01 +0 0.  11:36 min/km
Väliajat:7,2 km 1:20:12 +0 0.
12,8 km 2:31:26 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 44 1:37 +30 38. 1:37 +30 38. 377 m 4:17 min/km
2 110 7:31 +2:34 40. 5:54 +2:11 40. 677 m 8:42 min/km
3 107 12:54 +4:39 42. 5:23 +2:07 42. 562 m 9:34 min/km
4 156 17:29 +5:56 42. 4:35 +1:36 42. 438 m 10:27 min/km
5 116 25:23 +9:55 43. 7:54 +4:05 43. 621 m 12:43 min/km
6 152 48:40 +20:29 43. 23:17 +10:44 43. 2227 m 10:27 min/km
7 120 53:20 +22:29 43. 4:40 +2:21 43. 362 m 12:53 min/km
8 186 1:00:16 +26:04 43. 6:56 +3:50 43. 523 m 13:15 min/km
9 148 1:07:14 +30:03 43. 6:58 +4:34 43. 331 m 21:02 min/km
10 123 1:20:11 +35:11 43. 12:57 +5:23 43. 1349 m 9:35 min/km
11 118 1:29:28 +39:32 43. 9:17 +4:39 43. 838 m 11:04 min/km
12 51 1:45:13 +47:49 43. 15:45 +8:56 42. 1103 m 14:16 min/km
13 50 1:46:18 +48:12 43. 1:05 +28 42. 136 m 7:57 min/km
14 65 1:58:59 +55:22 43. 12:41 +7:32 43. 893 m 14:12 min/km
15 96 2:16:23 +1:04:30 43. 17:24 +9:55 43. 1442 m 12:03 min/km
16 79 2:29:54 +1:12:15 43. 13:31 +8:15 43. 985 m 13:43 min/km
17 124 2:31:26 +1:12:55 43. 1:32 +47 42. 113 m 13:34 min/km
18 4000 2:32:01 +1:13:08 43. 35 +17 42. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English