FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2016

H21A1

648 Mindaugas Nakvosas, Helsingin Suunnistajat, LTU

Maali: 13,1 km 1:45:03 +0 0.  8:01 min/km
Väliajat:7,2 km 59:11 +0 0.
12,8 km 1:44:32 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 44 1:26 +19 29. 1:26 +19 29. 377 m 3:48 min/km
2 110 6:08 +1:11 29. 4:42 +59 30. 677 m 6:56 min/km
3 107 9:43 +1:28 25. 3:35 +19 13. 562 m 6:22 min/km
4 156 13:25 +1:52 26. 3:42 +43 34. 438 m 8:26 min/km
5 116 21:07 +5:39 39. 7:42 +3:53 42. 621 m 12:23 min/km
6 152 37:02 +8:51 35. 15:55 +3:22 28. 2227 m 7:08 min/km
7 120 40:41 +9:50 36. 3:39 +1:20 40. 362 m 10:04 min/km
8 186 45:03 +10:51 36. 4:22 +1:16 31. 523 m 8:20 min/km
9 148 49:20 +12:09 36. 4:17 +1:53 33. 331 m 12:56 min/km
10 123 59:11 +14:11 35. 9:51 +2:17 35. 1349 m 7:18 min/km
11 118 1:04:44 +14:48 35. 5:33 +55 26. 838 m 6:37 min/km
12 51 1:14:35 +17:11 35. 9:51 +3:02 38. 1103 m 8:55 min/km
13 50 1:15:17 +17:11 35. 42 +5 19. 136 m 5:08 min/km
14 65 1:22:14 +18:37 35. 6:57 +1:48 35. 893 m 7:46 min/km
15 96 1:35:13 +23:20 35. 12:59 +5:30 42. 1442 m 9:00 min/km
16 79 1:43:19 +25:40 37. 8:06 +2:50 36. 985 m 8:13 min/km
17 124 1:44:32 +26:01 37. 1:13 +28 34. 113 m 10:46 min/km
18 4000 1:45:03 +26:10 37. 31 +13 41. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English