FinnSpring henkilökohtainen 23.4.2016
H21A3
745 Ville Kokkila, Espoon Suunta, FIN
| Maali: | 13,1 km | 1:39:35 | +0 | 0. | 7:36 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 6,7 km | 46:52 | +0 | 0. | |
| 12,9 km | 1:39:08 | +0 | 0. |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 43 | 1:40 | +20 | 21. | 1:40 | +20 | 21. | 330 m | 5:03 min/km |
| 2 | 117 | 13:42 | +2:44 | 30. | 12:02 | +2:33 | 32. | 1648 m | 7:18 min/km |
| 3 | 162 | 15:53 | +3:07 | 28. | 2:11 | +26 | 24. | 376 m | 5:48 min/km |
| 4 | 150 | 30:00 | +6:43 | 33. | 14:07 | +3:38 | 38. | 1987 m | 7:06 min/km |
| 5 | 149 | 34:32 | +7:42 | 34. | 4:32 | +1:11 | 33. | 612 m | 7:24 min/km |
| 6 | 154 | 36:42 | +7:59 | 34. | 2:10 | +32 | 36. | 236 m | 9:10 min/km |
| 7 | 127 | 40:05 | +8:25 | 32. | 3:23 | +32 | 24. | 535 m | 6:19 min/km |
| 8 | 123 | 46:52 | +10:06 | 32. | 6:47 | +1:41 | 33. | 1047 m | 6:28 min/km |
| 9 | 118 | 52:47 | +11:30 | 33. | 5:55 | +1:33 | 35. | 838 m | 7:03 min/km |
| 10 | 62 | 1:02:20 | +14:33 | 35. | 9:33 | +3:05 | 40. | 1117 m | 8:32 min/km |
| 11 | 50 | 1:05:05 | +14:58 | 35. | 2:45 | +48 | 39. | 378 m | 7:16 min/km |
| 12 | 61 | 1:08:27 | +15:37 | 35. | 3:22 | +47 | 27. | 425 m | 7:55 min/km |
| 13 | 110 | 1:22:23 | +23:28 | 38. | 13:56 | +7:51 | 46. | 1037 m | 13:26 min/km |
| 14 | 93 | 1:31:18 | +25:13 | 38. | 8:55 | +1:51 | 33. | 1361 m | 6:33 min/km |
| 15 | 73 | 1:34:21 | +25:39 | 38. | 3:03 | +38 | 33. | 394 m | 7:44 min/km |
| 16 | 137 | 1:37:29 | +26:26 | 38. | 3:08 | +47 | 27. | 452 m | 6:55 min/km |
| 17 | 124 | 1:39:08 | +26:39 | 38. | 1:39 | +22 | 28. | 224 m | 7:21 min/km |
| 18 | 4000 | 1:39:35 | +26:46 | 38. | 27 | +10 | 36. | 0 | |
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