Koillismaan rastipäivät 23.-24.7.2016, Kuusamo

H40

19 Petri Rusanen, Suunta Jyväskylä, FIN

2. päivä

Maali:	8,5 km	1:20:53	+0	0.	9:30 min/km
Yhteistulos		1:59:48	+0	3/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	58	7:08	+1:27	4.	7:08	+1:27	4.
2	133	9:47	+1:04	3.	2:39		1.
3	138	12:19	+1:29	3.	2:32	+27	4.
4	114	17:37	+3:06	2.	5:18	+1:45	4.
5	134	20:31	+3:25	3.	2:54	+19	2.
6	84	22:47	+3:37	3.	2:16	+14	3.
7	47	27:20	+3:41	3.	4:33	+4	2.
8	117	33:39	+3:59	3.	6:19	+18	2.
9	31	35:06	+4:05	3.	1:27	+6	2.
10	118	42:56	+3:38	3.	7:50		1.
11	121	51:58	+3:32	3.	9:02	+44	2.
12	97	1:01:02	+4:50	3.	9:04	+1:18	2.
13	150	1:11:00	+6:51	3.	9:58	+2:01	3.
14	62	1:15:44	+7:02	3.	4:44	+11	3.
15	139	1:18:53	+7:25	3.	3:09	+23	2.
16	100	1:20:21	+7:31	3.	1:28	+6	2.
17	4000	1:20:53	+7:37	3.	32	+6	2.

H40

19 Petri Rusanen, Suunta Jyväskylä, FIN

1. päivä

Maali:	4,6 km	38:55	+0	0.	8:27 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	130	4:18	+48	4.	4:18	+48	4.
2	55	8:22	+55	3.	4:04	+22	3.
3	70	14:41	+1:04	3.	6:19	+10	3.
4	76	20:43	+2:19	3.	6:02	+1:15	5.
5	77	25:46	+2:44	3.	5:03	+53	4.
6	126	27:21	+3:03	3.	1:35	+19	4.
7	135	30:06	+3:17	3.	2:45	+14	3.
8	132	32:53	+3:33	3.	2:47	+16	2.
9	80	35:37	+3:41	3.	2:44	+8	2.
10	82	37:28	+3:17	3.	1:51	+1	2.
11	100	38:28	+3:22	3.	1:00	+5	2.
12	147	38:55	+3:21	3.	27		1.
13	4000	38:55	+3:21	3.