Koillismaan rastipäivät 23.-24.7.2016, Kuusamo

H21A

3 Pasi Ruokamo, Posion Pyrintö, FIN

2. päivä

Maali:	9,9 km	1:39:20	+0	0.	10:02 min/km
Yhteistulos		2:35:58	+0	6/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	51	4:39	+1:29	7.	4:39	+1:29	7.
2	138	10:37	+4:24	8.	5:58	+2:56	8.
3	74	14:27	+5:11	7.	3:50	+49	5.
4	84	19:36	+7:32	8.	5:09	+2:21	8.
5	85	21:16	+8:04	8.	1:40	+32	8.
6	87	25:00	+9:43	8.	3:44	+1:39	8.
7	88	31:27	+11:16	8.	6:27	+1:55	6.
8	90	39:53	+14:08	8.	8:26	+3:19	8.
9	31	46:31	+17:00	8.	6:38	+2:53	8.
10	32	50:49	+18:14	8.	4:18	+1:20	8.
11	33	55:15	+20:01	8.	4:26	+1:48	8.
12	48	1:05:27	+23:04	8.	10:12	+3:12	7.
13	95	1:10:36	+24:27	7.	5:09	+1:58	6.
14	97	1:17:17	+26:54	7.	6:41	+2:29	7.
15	34	1:24:19	+28:04	7.	7:02	+2:00	6.
16	35	1:26:28	+28:52	7.	2:09	+57	6.
17	59	1:29:21	+29:21	7.	2:53	+39	5.
18	57	1:37:05	+31:38	7.	7:44	+2:21	7.
19	100	1:38:50	+32:06	7.	1:45	+29	6.
20	4000	1:39:20	+32:11	7.	30	+9	7.

H21A

3 Pasi Ruokamo, Posion Pyrintö, FIN

1. päivä

Maali:	5,4 km	56:38	+0	0.	10:29 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	62	2:47	+39	7.	2:47	+39	7.
2	112	6:55	+1:58	7.	4:08	+1:19	8.
3	83	10:00	+2:28	7.	3:05	+43	7.
4	150	17:16	+6:51	10.	7:16	+4:52	10.
5	63	25:06	+8:59	10.	7:50	+2:22	6.
6	76	30:37	+11:01	10.	5:31	+2:02	10.
7	49	33:48	+12:26	10.	3:11	+1:25	9.
8	77	38:23	+14:24	9.	4:35	+1:58	9.
9	126	39:55	+14:55	9.	1:32	+34	9.
10	79	45:53	+17:30	8.	5:58	+2:35	8.
11	80	52:01	+21:52	9.	6:08	+4:26	10.
12	81	55:05	+23:05	9.	3:04	+1:13	9.
13	100	56:15	+23:19	9.	1:10	+14	7.
14	147	56:38	+23:18	9.	23		1.
15	4000	56:38	+23:18	9.