49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H40AL

2091 Mikko Pääkkönen, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

4. päivä

Maali:	5,4 km		hylätty

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	315	3:16	+1:18		3:16	+1:18		369 m	8:51 min/km
2								292 m
3	304	17:28	+8:49					504 m
4	293	19:55	+9:09		2:27	+27		245 m	10:00 min/km
5	255	31:20	+12:20		11:25	+3:11		1063 m	10:44 min/km
6	256	51:35	+29:10		20:15	+16:50		522 m	38:47 min/km
7	260	56:22	+30:21		4:47	+1:11		474 m	10:05 min/km
8	312	1:03:05	+35:21		6:43	+5:00		234 m	28:42 min/km
9	276	1:10:04	+36:49		6:59	+1:28		772 m	9:02 min/km
10	272	1:20:22	+44:47		10:18	+8:02		314 m	32:48 min/km
11	268	1:22:33	+44:51		2:11	+25		281 m	7:46 min/km
12	100	1:23:34	+45:01		1:01	+14		203 m	5:00 min/km
13	4000	1:23:50	+45:05		16	+8		0

H40AL

2091 Mikko Pääkkönen, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	4,3 km	48:03	+0	0.	11:10 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	230	2:27	+49	21.	2:27	+49	21.	213 m	11:30 min/km
2	237	13:44	+7:46	29.	11:17	+6:57	30.	587 m	19:13 min/km
3	249	20:11	+11:47	26.	6:27	+4:17	26.	302 m	21:21 min/km
4	247	24:19	+14:09	29.	4:08	+3:05	31.	170 m	24:18 min/km
5	311	26:53	+14:39	28.	2:34	+45	17.	264 m	9:43 min/km
6	262	32:13	+15:33	25.	5:20	+54	8.	692 m	7:42 min/km
7	259	33:32	+15:27	25.	1:19	+20	13.	131 m	10:03 min/km
8	291	39:17	+16:27	24.	5:45	+1:00	9.	713 m	8:03 min/km
9	281	43:26	+16:42	25.	4:09	+1:29	24.	382 m	10:51 min/km
10	279	45:54	+16:35	24.	2:28	+10	7.	320 m	7:42 min/km
11	100	47:48	+16:18	23.	1:54	+7	3.	429 m	4:25 min/km
12	4000	48:03	+16:17	23.	15	+7	10.	0

H40AL

2091 Mikko Pääkkönen, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	6,0 km	1:09:56	+0	0.	11:39 min/km
Väliajat:	5,0 km	1:02:59	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	106	7:50	+3:26	22.	7:50	+3:26	22.	776 m	10:05 min/km
2	137	11:24	+3:31	15.	3:34	+26	7.	537 m	6:38 min/km
3	122	18:13	+5:53	19.	6:49	+2:22	26.	649 m	10:30 min/km
4	118	21:25	+6:26	18.	3:12	+59	13.	273 m	11:43 min/km
5	114	32:42	+12:29	24.	11:17	+6:18	28.	506 m	22:17 min/km
6	150	42:51	+16:45	23.	10:09	+4:20	27.	687 m	14:46 min/km
7	70	49:33	+19:00	23.	6:42	+2:41	24.	483 m	13:52 min/km
8	65	54:39	+20:44	21.	5:06	+2:01	22.	410 m	12:26 min/km
9	163	58:34	+21:55	21.	3:55	+1:16	22.	315 m	12:26 min/km
10	43	1:03:00	+23:55	22.	4:26	+2:09	26.	396 m	11:11 min/km
11	36	1:07:14	+24:43	21.	4:14	+1:30	19.	514 m	8:14 min/km
12	100	1:09:36	+25:07	21.	2:22	+37	19.	333 m	7:06 min/km
13	4000	1:09:56	+25:10	21.	20	+9	27.	0

H40AL

2091 Mikko Pääkkönen, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

1. päivä

Maali:	5,8 km		keskeytti