49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H45A

2134 Esa Leppäniemi, Vetelin Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali:	7,0 km		ei läht.

H45A

2134 Esa Leppäniemi, Vetelin Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali:	5,6 km		ei läht.

H45A

2134 Esa Leppäniemi, Vetelin Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali:	8,4 km		keskeytti

H45A

2134 Esa Leppäniemi, Vetelin Urheilijat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	7,0 km	1:19:54	+0	0.	11:24 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	77	2:25	+46	22.	2:25	+46	22.	354 m	6:49 min/km
2	81	8:41	+4:14	41.	6:16	+3:31	42.	436 m	14:22 min/km
3	92	13:48	+5:57	38.	5:07	+1:43	31.	495 m	10:20 min/km
4	103	17:59	+7:07	34.	4:11	+1:11	25.	426 m	9:49 min/km
5	180	26:09	+9:45	34.	8:10	+2:57	34.	559 m	14:36 min/km
6	181	30:51	+11:51	31.	4:42	+2:06	33.	366 m	12:50 min/km
7	94	33:59	+13:29	29.	3:08	+1:38	35.	221 m	14:10 min/km
8	82	41:48	+16:41	29.	7:49	+3:12	36.	631 m	12:23 min/km
9	88	44:56	+18:03	30.	3:08	+1:22	34.	355 m	8:49 min/km
10	140	48:23	+19:40	32.	3:27	+1:52	36.	261 m	13:13 min/km
11	139	57:54	+24:03	34.	9:31	+4:31	42.	688 m	13:49 min/km
12	41	1:09:10	+29:01	35.	11:16	+4:58	38.	905 m	12:26 min/km
13	39	1:12:11	+30:16	36.	3:01	+1:20	31.	294 m	10:15 min/km
14	33	1:17:32	+32:16	35.	5:21	+2:09	42.	574 m	9:19 min/km
15	100	1:19:34	+32:57	37.	2:02	+46	44.	318 m	6:23 min/km
16	4000	1:19:54	+33:03	37.	20	+7	39.	0