49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H45AL

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 4,8 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

2191 Aimo Kuoppala, Tarpian Suunta, FIN

4. päivä

Maali: 4,8 km 58:46 +0 0.  12:14 min/km
Yhteistulos   4:25:16 +0 24/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 4:35 +2:11 28. 4:35 +2:11 28. 468 m 9:47 min/km
2 298 10:14 +4:39 26. 5:39 +2:28 26. 487 m 11:36 min/km
3 293 15:04 +7:11 25. 4:50 +2:32 26. 240 m 20:08 min/km
4 334 28:39 +13:50 27. 13:35 +6:39 30. 909 m 14:56 min/km
5 208 31:41 +14:46 27. 3:02 +1:15 21. 313 m 9:41 min/km
6 219 36:48 +17:31 29. 5:07 +3:00 31. 324 m 15:47 min/km
7 312 41:11 +18:45 26. 4:23 +1:14 15. 426 m 10:17 min/km
8 276 51:20 +23:00 27. 10:09 +4:39 28. 772 m 13:08 min/km
9 271 53:37 +23:48 26. 2:17 +50 19. 239 m 9:33 min/km
10 268 57:33 +25:19 26. 3:56 +1:31 22. 382 m 10:17 min/km
11 100 58:31 +25:29 26. 58 +10 11. 203 m 4:45 min/km
12 4000 58:46 +25:33 26. 15 +4 14. 0


H45AL

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 4,0 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

2191 Aimo Kuoppala, Tarpian Suunta, FIN

3. päivä

Maali: 4,0 km 47:50 +0 0.  11:57 min/km
Yhteistulos   3:26:30 +0 25/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 5:04 +2:26 23. 5:04 +2:26 23. 362 m 13:59 min/km
2 232 8:51 +4:27 17. 3:47 +2:06 19. 267 m 14:10 min/km
3 264 13:46 +6:24 18. 4:55 +2:36 26. 335 m 14:40 min/km
4 313 17:03 +7:37 19. 3:17 +1:20 18. 289 m 11:21 min/km
5 311 21:37 +9:46 22. 4:34 +2:13 26. 337 m 13:33 min/km
6 337 30:47 +14:33 22. 9:10 +4:47 31. 573 m 15:59 min/km
7 291 37:43 +16:46 22. 6:56 +2:30 16. 747 m 9:16 min/km
8 280 43:01 +18:20 22. 5:18 +2:31 20. 446 m 11:53 min/km
9 267 46:34 +19:21 22. 3:33 +1:19 19. 342 m 10:22 min/km
10 100 47:36 +19:17 22. 1:02 +6 5. 265 m 3:53 min/km
11 4000 47:50 +19:15 22. 14 +2 4. 0


H45AL

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 5,8 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

2191 Aimo Kuoppala, Tarpian Suunta, FIN

2. päivä

Maali: 5,8 km 1:14:11 +0 0.  12:47 min/km
Yhteistulos   2:38:40 +0 31/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 141 11:17 +7:21 35. 11:17 +7:21 35. 758 m 14:53 min/km
2 164 18:35 +12:38 36. 7:18 +5:17 33. 393 m 18:34 min/km
3 178 22:31 +14:09 35. 3:56 +1:31 25. 455 m 8:38 min/km
4 122 26:29 +16:18 35. 3:58 +2:09 32. 257 m 15:26 min/km
5 151 32:52 +18:53 33. 6:23 +2:45 23. 421 m 15:09 min/km
6 105 41:33 +21:16 30. 8:41 +2:23 15. 934 m 9:17 min/km
7 71 47:05 +23:04 29. 5:32 +1:50 23. 527 m 10:29 min/km
8 61 57:56 +28:48 29. 10:51 +5:44 25. 588 m 18:27 min/km
9 163 1:05:54 +32:20 29. 7:58 +4:31 27. 348 m 22:53 min/km
10 52 1:09:06 +33:43 28. 3:12 +1:23 23. 320 m 10:00 min/km
11 46 1:12:07 +34:32 27. 3:01 +51 19. 429 m 7:01 min/km
12 100 1:13:54 +34:55 28. 1:47 +23 9. 308 m 5:47 min/km
13 4000 1:14:11 +34:59 28. 17 +5 19. 0


H45AL

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 5,4 km - Rastiväliajat

2191 Aimo Kuoppala, Tarpian Suunta, FIN

1. päivä

Maali: 5,4 km 1:24:29 +0 0.  15:38 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 3:57 +1:14 21. 3:57 +1:14 21. 541 m 7:18 min/km
2 93 10:56 +5:18 24. 6:59 +4:09 25. 388 m 17:59 min/km
3 97 23:17 +14:17 32. 12:21 +9:11 33. 379 m 32:35 min/km
4 102 44:53 +29:28 33. 21:36 +16:26 33. 588 m 36:44 min/km
5 92 48:09 +30:18 33. 3:16 +1:00 18. 247 m 13:13 min/km
6 182 54:56 +32:31 33. 6:47 +2:43 21. 524 m 12:56 min/km
7 85 57:46 +33:49 32. 2:50 +1:18 20. 186 m 15:13 min/km
8 170 1:06:05 +35:26 32. 8:19 +2:25 18. 701 m 11:51 min/km
9 165 1:10:39 +35:37 32. 4:34 +41 9. 548 m 8:20 min/km
10 41 1:14:21 +37:03 31. 3:42 +1:30 18. 377 m 9:48 min/km
11 36 1:21:59 +41:05 31. 7:38 +4:06 28. 550 m 13:52 min/km
12 48 1:23:27 +41:02 31. 1:28 +27 11. 191 m 7:40 min/km
13 100 1:24:11 +41:03 31. 44 +6 5. 143 m 5:07 min/km
14 4000 1:24:29 +41:03 31. 18 +5 19. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English