49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60A

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 5,5 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

2406 Rauli Helkkula, Turun Metsänkävijät, FIN

4. päivä

Maali: 5,5 km 54:58 +0 0.  9:59 min/km
Yhteistulos   3:33:50 +0 10/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 3:11 +15 8. 3:11 +15 8. 471 m 6:45 min/km
2 301 6:31 +51 15. 3:20 +47 22. 372 m 8:57 min/km
3 309 10:04 +57 11. 3:33 +13 2. 300 m 11:50 min/km
4 202 21:09 +2:17 9. 11:05 +1:58 13. 1144 m 9:41 min/km
5 206 26:42 +2:35 10. 5:33 +20 10. 475 m 11:41 min/km
6 331 29:50 +2:24 10. 3:08 +18 8. 255 m 12:17 min/km
7 224 34:48 +4:04 15. 4:58 +2:31 43. 264 m 18:48 min/km
8 260 40:20 +3:59 12. 5:32 +14 2. 519 m 10:39 min/km
9 277 47:10 +4:18 11. 6:50 +1:08 7. 806 m 8:28 min/km
10 272 51:35 +5:08 11. 4:25 +1:19 32. 374 m 11:48 min/km
11 100 54:42 +5:09 11. 3:07 +25 16. 483 m 6:27 min/km
12 4000 54:58 +5:12 11. 16 +5 16. 0


H60A

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 4,6 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

2406 Rauli Helkkula, Turun Metsänkävijät, FIN

3. päivä

Maali: 4,6 km 40:49 +0 0.  8:52 min/km
Yhteistulos   2:38:52 +0 11/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:55 +7 3. 1:55 +7 3. 214 m 8:57 min/km
2 232 8:30 +3:12 43. 6:35 +3:21 52. 419 m 15:42 min/km
3 249 13:38 +3:54 21. 5:08 +56 11. 522 m 9:50 min/km
4 246 16:04 +3:31 15. 2:26 +15 6. 309 m 7:52 min/km
5 219 20:59 +4:24 14. 4:55 +53 12. 580 m 8:28 min/km
6 257 23:25 +4:30 12. 2:26 +8 6. 296 m 8:13 min/km
7 259 25:42 +4:27 11. 2:17 +4 4. 296 m 7:42 min/km
8 290 32:17 +4:21 9. 6:35 +33 8. 773 m 8:30 min/km
9 281 35:35 +3:11 9. 3:18 +32 7. 365 m 9:02 min/km
10 279 38:08 +3:09 8. 2:33 +9 6. 320 m 7:58 min/km
11 100 40:32 +3:28 8. 2:24 +21 20. 429 m 5:35 min/km
12 4000 40:49 +3:28 8. 17 +5 16. 0


H60A

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 6,4 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

2406 Rauli Helkkula, Turun Metsänkävijät, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 1:04:11 +0 0.  10:01 min/km
Yhteistulos   1:58:03 +0 15/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 2:28 +31 15. 2:28 +31 15. 323 m 7:38 min/km
2 164 10:42 +3:00 30. 8:14 +2:35 37. 821 m 10:01 min/km
3 178 14:01 +3:14 25. 3:19 +30 17. 455 m 7:17 min/km
4 118 19:46 +5:36 35. 5:45 +2:39 52. 341 m 16:51 min/km
5 111 25:17 +6:25 30. 5:31 +1:22 21. 507 m 10:52 min/km
6 114 30:29 +7:31 29. 5:12 +1:21 28. 496 m 10:29 min/km
7 72 34:56 +8:13 25. 4:27 +47 14. 446 m 9:58 min/km
8 145 44:41 +10:33 23. 9:45 +2:29 30. 917 m 10:37 min/km
9 139 48:29 +11:00 21. 3:48 +33 17. 351 m 10:49 min/km
10 63 53:43 +12:46 25. 5:14 +2:03 41. 307 m 17:02 min/km
11 52 58:32 +13:15 21. 4:49 +54 16. 543 m 8:52 min/km
12 46 1:01:19 +13:34 22. 2:47 +20 13. 429 m 6:29 min/km
13 48 1:02:58 +13:44 22. 1:39 +29 30. 206 m 8:00 min/km
14 100 1:03:54 +13:58 23. 56 +17 40. 143 m 6:31 min/km
15 4000 1:04:11 +14:00 23. 17 +5 17. 0


H60A

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 5,7 km - Rastiväliajat

2406 Rauli Helkkula, Turun Metsänkävijät, FIN

1. päivä

Maali: 5,7 km 53:52 +0 0.  9:27 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 4:50 +2:03 53. 4:50 +2:03 53. 539 m 8:58 min/km
2 93 8:12 +2:21 34. 3:22 +20 9. 388 m 8:40 min/km
3 97 12:11 +2:41 23. 3:59 +41 19. 379 m 10:30 min/km
4 172 14:15 +2:50 17. 2:04 +11 12. 200 m 10:20 min/km
5 95 16:14 +2:35 13. 1:59 +5 2. 248 m 7:59 min/km
6 143 19:00 +3:02 13. 2:46 +51 22. 191 m 14:29 min/km
7 92 21:37 +3:10 11. 2:37 +34 16. 246 m 10:38 min/km
8 157 30:08 +4:18 13. 8:31 +1:51 31. 847 m 10:03 min/km
9 71 33:16 +4:34 11. 3:08 +28 15. 342 m 9:09 min/km
10 55 39:51 +5:18 14. 6:35 +1:41 33. 611 m 10:46 min/km
11 65 43:41 +5:49 13. 3:50 +42 20. 417 m 9:11 min/km
12 165 49:11 +7:08 15. 5:30 +1:51 38. 528 m 10:25 min/km
13 31 52:55 +7:42 15. 3:44 +35 16. 549 m 6:48 min/km
14 100 53:34 +7:46 15. 39 +11 16. 138 m 4:42 min/km
15 4000 53:52 +7:48 15. 18 +6 32. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English