49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60A

2415 Mikko I Kekki, Kouvolan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	5,5 km	1:36:29	+0	0.	17:32 min/km
Yhteistulos		5:37:08	+0	48/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	316	5:07	+2:11	49.	5:07	+2:11	49.	471 m	10:51 min/km
2	301	10:42	+5:02	41.	5:35	+3:02	43.	372 m	15:00 min/km
3	309	17:02	+7:55	44.	6:20	+3:00	48.	300 m	21:06 min/km
4	202	34:23	+15:31	48.	17:21	+8:14	50.	1144 m	15:09 min/km
5	206	43:01	+18:54	49.	8:38	+3:25	52.	475 m	18:10 min/km
6	331	47:43	+20:17	45.	4:42	+1:52	49.	255 m	18:25 min/km
7	224	59:30	+28:46	54.	11:47	+9:20	50.	264 m	44:38 min/km
8	260	1:09:22	+33:01	54.	9:52	+4:34	52.	519 m	19:00 min/km
9	277	1:22:36	+39:44	54.	13:14	+7:32	54.	806 m	16:25 min/km
10	272	1:28:58	+42:31	55.	6:22	+3:16	51.	374 m	17:01 min/km
11	100	1:35:48	+46:15	55.	6:50	+4:08	55.	483 m	14:08 min/km
12	4000	1:36:29	+46:43	55.	41	+30	54.	0

H60A

2415 Mikko I Kekki, Kouvolan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	4,6 km	57:30	+0	0.	12:30 min/km
Yhteistulos		4:00:39	+0	52/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	230	3:11	+1:23	52.	3:11	+1:23	52.	214 m	14:52 min/km
2	232	9:39	+4:21	52.	6:28	+3:14	50.	419 m	15:26 min/km
3	249	18:45	+9:01	47.	9:06	+4:54	45.	522 m	17:25 min/km
4	246	22:12	+9:39	43.	3:27	+1:16	44.	309 m	11:09 min/km
5	219	29:06	+12:31	43.	6:54	+2:52	47.	580 m	11:53 min/km
6	257	32:52	+13:57	45.	3:46	+1:28	59.	296 m	12:43 min/km
7	259	36:20	+15:05	45.	3:28	+1:15	57.	296 m	11:42 min/km
8	290	45:40	+17:44	46.	9:20	+3:18	49.	773 m	12:04 min/km
9	281	50:02	+17:38	47.	4:22	+1:36	49.	365 m	11:57 min/km
10	279	53:57	+18:58	47.	3:55	+1:31	58.	320 m	12:14 min/km
11	100	57:11	+20:07	47.	3:14	+1:11	56.	429 m	7:32 min/km
12	4000	57:30	+20:09	48.	19	+7	41.	0

H60A

2415 Mikko I Kekki, Kouvolan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	6,4 km	1:36:21	+0	0.	15:03 min/km
Yhteistulos		3:03:09	+0	54/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	88	3:38	+1:41	51.	3:38	+1:41	51.	323 m	11:14 min/km
2	164	14:20	+6:38	57.	10:42	+5:03	59.	821 m	13:01 min/km
3	178	20:13	+9:26	58.	5:53	+3:04	58.	455 m	12:55 min/km
4	118	26:08	+11:58	56.	5:55	+2:49	53.	341 m	17:21 min/km
5	111	35:17	+16:25	56.	9:09	+5:00	53.	507 m	18:02 min/km
6	114	42:31	+19:33	55.	7:14	+3:23	52.	496 m	14:35 min/km
7	72	49:29	+22:46	56.	6:58	+3:18	55.	446 m	15:37 min/km
8	145	1:03:02	+28:54	56.	13:33	+6:17	53.	917 m	14:46 min/km
9	139	1:08:54	+31:25	56.	5:52	+2:37	52.	351 m	16:42 min/km
10	63	1:15:40	+34:43	57.	6:46	+3:35	52.	307 m	22:02 min/km
11	52	1:25:54	+40:37	57.	10:14	+6:19	54.	543 m	18:50 min/km
12	46	1:31:48	+44:03	58.	5:54	+3:27	59.	429 m	13:45 min/km
13	48	1:34:21	+45:07	57.	2:33	+1:23	55.	206 m	12:22 min/km
14	100	1:35:56	+46:00	57.	1:35	+56	60.	143 m	11:04 min/km
15	4000	1:36:21	+46:10	57.	25	+13	57.	0

H60A

2415 Mikko I Kekki, Kouvolan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	5,7 km	1:26:48	+0	0.	15:13 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	79	4:27	+1:40	48.	4:27	+1:40	48.	539 m	8:15 min/km
2	93	9:23	+3:32	43.	4:56	+1:54	46.	388 m	12:42 min/km
3	97	16:30	+7:00	53.	7:07	+3:49	58.	379 m	18:46 min/km
4	172	19:48	+8:23	53.	3:18	+1:25	55.	200 m	16:30 min/km
5	95	24:27	+10:48	52.	4:39	+2:45	57.	248 m	18:45 min/km
6	143	30:58	+15:00	58.	6:31	+4:36	61.	191 m	34:07 min/km
7	92	34:43	+16:16	58.	3:45	+1:42	40.	246 m	15:14 min/km
8	157	46:22	+20:32	57.	11:39	+4:59	57.	847 m	13:45 min/km
9	71	51:15	+22:33	57.	4:53	+2:13	58.	342 m	14:16 min/km
10	55	1:00:18	+25:45	58.	9:03	+4:09	59.	611 m	14:48 min/km
11	65	1:10:48	+32:56	61.	10:30	+7:22	63.	417 m	25:10 min/km
12	165	1:19:00	+36:57	60.	8:12	+4:33	53.	528 m	15:31 min/km
13	31	1:25:19	+40:06	61.	6:19	+3:10	60.	549 m	11:30 min/km
14	100	1:26:22	+40:34	61.	1:03	+35	62.	138 m	7:36 min/km
15	4000	1:26:48	+40:44	61.	26	+14	62.	0