49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60A

2428 Martti Leppälä, Hämeenlinnan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	5,5 km	1:05:30	+0	0.	11:54 min/km
Yhteistulos		4:03:17	+0	25/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	316	5:04	+2:08	48.	5:04	+2:08	48.	471 m	10:45 min/km
2	301	8:31	+2:51	36.	3:27	+54	24.	372 m	9:16 min/km
3	309	13:35	+4:28	33.	5:04	+1:44	40.	300 m	16:53 min/km
4	202	26:02	+7:10	28.	12:27	+3:20	30.	1144 m	10:52 min/km
5	206	32:49	+8:42	28.	6:47	+1:34	37.	475 m	14:16 min/km
6	331	36:57	+9:31	29.	4:08	+1:18	43.	255 m	16:12 min/km
7	224	40:44	+10:00	30.	3:47	+1:20	29.	264 m	14:19 min/km
8	260	50:37	+14:16	34.	9:53	+4:35	53.	519 m	19:02 min/km
9	277	57:42	+14:50	29.	7:05	+1:23	10.	806 m	8:47 min/km
10	272	1:01:19	+14:52	29.	3:37	+31	12.	374 m	9:40 min/km
11	100	1:05:14	+15:41	29.	3:55	+1:13	41.	483 m	8:06 min/km
12	4000	1:05:30	+15:44	29.	16	+5	16.	0

H60A

2428 Martti Leppälä, Hämeenlinnan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	4,6 km	46:08	+0	0.	10:01 min/km
Yhteistulos		2:57:47	+0	27/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	230	2:30	+42	30.	2:30	+42	30.	214 m	11:40 min/km
2	232	7:03	+1:45	30.	4:33	+1:19	34.	419 m	10:51 min/km
3	249	13:54	+4:10	24.	6:51	+2:39	29.	522 m	13:07 min/km
4	246	16:52	+4:19	21.	2:58	+47	30.	309 m	9:36 min/km
5	219	22:09	+5:34	21.	5:17	+1:15	25.	580 m	9:06 min/km
6	257	25:47	+6:52	22.	3:38	+1:20	55.	296 m	12:16 min/km
7	259	28:35	+7:20	21.	2:48	+35	30.	296 m	9:27 min/km
8	290	36:21	+8:25	22.	7:46	+1:44	33.	773 m	10:02 min/km
9	281	39:36	+7:12	22.	3:15	+29	5.	365 m	8:54 min/km
10	279	43:09	+8:10	23.	3:33	+1:09	51.	320 m	11:05 min/km
11	100	45:51	+8:47	22.	2:42	+39	47.	429 m	6:17 min/km
12	4000	46:08	+8:47	23.	17	+5	16.	0

H60A

2428 Martti Leppälä, Hämeenlinnan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	6,4 km	1:11:09	+0	0.	11:07 min/km
Yhteistulos		2:11:39	+0	28/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	88	2:26	+29	14.	2:26	+29	14.	323 m	7:32 min/km
2	164	9:39	+1:57	20.	7:13	+1:34	26.	821 m	8:47 min/km
3	178	13:11	+2:24	21.	3:32	+43	27.	455 m	7:45 min/km
4	118	18:31	+4:21	25.	5:20	+2:14	48.	341 m	15:38 min/km
5	111	24:58	+6:06	28.	6:27	+2:18	38.	507 m	12:43 min/km
6	114	30:21	+7:23	28.	5:23	+1:32	32.	496 m	10:51 min/km
7	72	35:37	+8:54	27.	5:16	+1:36	37.	446 m	11:48 min/km
8	145	45:18	+11:10	28.	9:41	+2:25	29.	917 m	10:33 min/km
9	139	50:49	+13:20	30.	5:31	+2:16	48.	351 m	15:43 min/km
10	63	57:28	+16:31	33.	6:39	+3:28	51.	307 m	21:39 min/km
11	52	1:03:55	+18:38	30.	6:27	+2:32	36.	543 m	11:52 min/km
12	46	1:08:10	+20:25	32.	4:15	+1:48	54.	429 m	9:54 min/km
13	48	1:10:02	+20:48	33.	1:52	+42	44.	206 m	9:03 min/km
14	100	1:10:54	+20:58	33.	52	+13	29.	143 m	6:03 min/km
15	4000	1:11:09	+20:58	33.	15	+3	5.	0

H60A

2428 Martti Leppälä, Hämeenlinnan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	5,7 km	1:00:30	+0	0.	10:36 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	79	3:41	+54	25.	3:41	+54	25.	539 m	6:50 min/km
2	93	8:05	+2:14	32.	4:24	+1:22	41.	388 m	11:20 min/km
3	97	12:53	+3:23	29.	4:48	+1:30	38.	379 m	12:39 min/km
4	172	15:39	+4:14	26.	2:46	+53	42.	200 m	13:50 min/km
5	95	18:41	+5:02	26.	3:02	+1:08	37.	248 m	12:13 min/km
6	143	22:57	+6:59	29.	4:16	+2:21	52.	191 m	22:20 min/km
7	92	25:45	+7:18	26.	2:48	+45	21.	246 m	11:22 min/km
8	157	35:32	+9:42	27.	9:47	+3:07	43.	847 m	11:33 min/km
9	71	39:22	+10:40	28.	3:50	+1:10	43.	342 m	11:12 min/km
10	55	46:08	+11:35	31.	6:46	+1:52	36.	611 m	11:04 min/km
11	65	50:29	+12:37	30.	4:21	+1:13	38.	417 m	10:25 min/km
12	165	55:31	+13:28	27.	5:02	+1:23	29.	528 m	9:31 min/km
13	31	59:31	+14:18	27.	4:00	+51	26.	549 m	7:17 min/km
14	100	1:00:14	+14:26	27.	43	+15	37.	138 m	5:11 min/km
15	4000	1:00:30	+14:26	27.	16	+4	11.	0