49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60A

2433 Kauno Mourujärvi, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	5,5 km	1:02:21	+0	0.	11:20 min/km
Yhteistulos		4:31:15	+0	34/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	316	3:40	+44	24.	3:40	+44	24.	471 m	7:47 min/km
2	301	10:42	+5:02	41.	7:02	+4:29	47.	372 m	18:54 min/km
3	309	14:51	+5:44	37.	4:09	+49	22.	300 m	13:50 min/km
4	202	27:14	+8:22	33.	12:23	+3:16	29.	1144 m	10:49 min/km
5	206	33:12	+9:05	32.	5:58	+45	18.	475 m	12:33 min/km
6	331	36:33	+9:07	27.	3:21	+31	20.	255 m	13:08 min/km
7	224	39:09	+8:25	24.	2:36	+9	5.	264 m	9:50 min/km
8	260	46:21	+10:00	25.	7:12	+1:54	32.	519 m	13:52 min/km
9	277	55:09	+12:17	25.	8:48	+3:06	32.	806 m	10:55 min/km
10	272	58:50	+12:23	23.	3:41	+35	17.	374 m	9:50 min/km
11	100	1:02:06	+12:33	23.	3:16	+34	18.	483 m	6:45 min/km
12	4000	1:02:21	+12:35	23.	15	+4	14.	0

H60A

2433 Kauno Mourujärvi, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	4,6 km	1:01:01	+0	0.	13:15 min/km
Yhteistulos		3:28:54	+0	42/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	230	2:37	+49	38.	2:37	+49	38.	214 m	12:13 min/km
2	232	6:27	+1:09	21.	3:50	+36	17.	419 m	9:08 min/km
3	249	18:39	+8:55	46.	12:12	+8:00	54.	522 m	23:22 min/km
4	246	27:15	+14:42	56.	8:36	+6:25	56.	309 m	27:49 min/km
5	219	37:33	+20:58	57.	10:18	+6:16	59.	580 m	17:45 min/km
6	257	40:41	+21:46	55.	3:08	+50	38.	296 m	10:35 min/km
7	259	43:17	+22:02	55.	2:36	+23	16.	296 m	8:47 min/km
8	290	51:02	+23:06	53.	7:45	+1:43	31.	773 m	10:01 min/km
9	281	54:47	+22:23	53.	3:45	+59	31.	365 m	10:16 min/km
10	279	58:07	+23:08	53.	3:20	+56	45.	320 m	10:25 min/km
11	100	1:00:43	+23:39	51.	2:36	+33	42.	429 m	6:03 min/km
12	4000	1:01:01	+23:40	52.	18	+6	31.	0

H60A

2433 Kauno Mourujärvi, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	6,4 km	1:15:08	+0	0.	11:44 min/km
Yhteistulos		2:27:53	+0	40/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	88	2:34	+37	19.	2:34	+37	19.	323 m	7:56 min/km
2	164	11:40	+3:58	43.	9:06	+3:27	53.	821 m	11:05 min/km
3	178	15:20	+4:33	38.	3:40	+51	35.	455 m	8:03 min/km
4	118	19:58	+5:48	38.	4:38	+1:32	33.	341 m	13:35 min/km
5	111	25:15	+6:23	29.	5:17	+1:08	16.	507 m	10:25 min/km
6	114	30:04	+7:06	27.	4:49	+58	24.	496 m	9:42 min/km
7	72	34:52	+8:09	24.	4:48	+1:08	26.	446 m	10:45 min/km
8	145	46:31	+12:23	32.	11:39	+4:23	46.	917 m	12:42 min/km
9	139	57:11	+19:42	42.	10:40	+7:25	59.	351 m	30:23 min/km
10	63	1:02:51	+21:54	43.	5:40	+2:29	50.	307 m	18:27 min/km
11	52	1:08:46	+23:29	38.	5:55	+2:00	28.	543 m	10:53 min/km
12	46	1:12:12	+24:27	38.	3:26	+59	44.	429 m	8:00 min/km
13	48	1:13:56	+24:42	38.	1:44	+34	34.	206 m	8:24 min/km
14	100	1:14:50	+24:54	38.	54	+15	37.	143 m	6:17 min/km
15	4000	1:15:08	+24:57	38.	18	+6	29.	0

H60A

2433 Kauno Mourujärvi, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	5,7 km	1:12:45	+0	0.	12:45 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	79	3:36	+49	21.	3:36	+49	21.	539 m	6:40 min/km
2	93	7:22	+1:31	19.	3:46	+44	26.	388 m	9:42 min/km
3	97	11:54	+2:24	19.	4:32	+1:14	33.	379 m	11:57 min/km
4	172	27:24	+15:59	60.	15:30	+13:37	62.	200 m	1:17:30 min/km
5	95	31:05	+17:26	61.	3:41	+1:47	49.	248 m	14:51 min/km
6	143	37:40	+21:42	61.	6:35	+4:40	62.	191 m	34:28 min/km
7	92	40:41	+22:14	60.	3:01	+58	26.	246 m	12:15 min/km
8	157	50:02	+24:12	59.	9:21	+2:41	39.	847 m	11:02 min/km
9	71	53:29	+24:47	59.	3:27	+47	36.	342 m	10:05 min/km
10	55	59:42	+25:09	57.	6:13	+1:19	22.	611 m	10:10 min/km
11	65	1:03:28	+25:36	57.	3:46	+38	19.	417 m	9:01 min/km
12	165	1:07:57	+25:54	54.	4:29	+50	19.	528 m	8:29 min/km
13	31	1:11:49	+26:36	53.	3:52	+43	22.	549 m	7:02 min/km
14	100	1:12:28	+26:40	53.	39	+11	16.	138 m	4:42 min/km
15	4000	1:12:45	+26:41	53.	17	+5	21.	0