49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60A

2453 Vesa Tervo, Rajamäen Rykmentti, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	5,5 km	56:57	+0	0.	10:21 min/km
Yhteistulos		3:43:58	+0	16/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	316	3:11	+15	8.	3:11	+15	8.	471 m	6:45 min/km
2	301	6:13	+33	7.	3:02	+29	11.	372 m	8:09 min/km
3	309	9:54	+47	5.	3:41	+21	8.	300 m	12:16 min/km
4	202	21:13	+2:21	11.	11:19	+2:12	16.	1144 m	9:53 min/km
5	206	26:51	+2:44	12.	5:38	+25	11.	475 m	11:51 min/km
6	331	29:46	+2:20	8.	2:55	+5	3.	255 m	11:26 min/km
7	224	32:41	+1:57	7.	2:55	+28	12.	264 m	11:02 min/km
8	260	38:33	+2:12	6.	5:52	+34	9.	519 m	11:18 min/km
9	277	47:06	+4:14	9.	8:33	+2:51	29.	806 m	10:36 min/km
10	272	53:35	+7:08	18.	6:29	+3:23	52.	374 m	17:20 min/km
11	100	56:39	+7:06	17.	3:04	+22	11.	483 m	6:20 min/km
12	4000	56:57	+7:11	17.	18	+7	28.	0

H60A

2453 Vesa Tervo, Rajamäen Rykmentti, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	4,6 km	39:58	+0	0.	8:41 min/km
Yhteistulos		2:47:01	+0	18/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	230	2:11	+23	15.	2:11	+23	15.	214 m	10:12 min/km
2	232	5:50	+32	8.	3:39	+25	10.	419 m	8:42 min/km
3	249	10:32	+48	3.	4:42	+30	8.	522 m	9:00 min/km
4	246	13:01	+28	3.	2:29	+18	8.	309 m	8:02 min/km
5	219	18:09	+1:34	4.	5:08	+1:06	21.	580 m	8:51 min/km
6	257	20:38	+1:43	3.	2:29	+11	8.	296 m	8:23 min/km
7	259	23:25	+2:10	3.	2:47	+34	28.	296 m	9:24 min/km
8	290	30:36	+2:40	4.	7:11	+1:09	24.	773 m	9:17 min/km
9	281	34:15	+1:51	4.	3:39	+53	27.	365 m	10:00 min/km
10	279	37:02	+2:03	4.	2:47	+23	16.	320 m	8:41 min/km
11	100	39:40	+2:36	6.	2:38	+35	44.	429 m	6:08 min/km
12	4000	39:58	+2:37	6.	18	+6	31.	0

H60A

2453 Vesa Tervo, Rajamäen Rykmentti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	6,4 km	1:01:15	+0	0.	9:34 min/km
Yhteistulos		2:07:03	+0	23/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	88	2:33	+36	17.	2:33	+36	17.	323 m	7:53 min/km
2	164	9:13	+1:31	14.	6:40	+1:01	17.	821 m	8:07 min/km
3	178	12:44	+1:57	16.	3:31	+42	26.	455 m	7:43 min/km
4	118	16:48	+2:38	15.	4:04	+58	17.	341 m	11:55 min/km
5	111	21:51	+2:59	11.	5:03	+54	12.	507 m	9:57 min/km
6	114	26:24	+3:26	9.	4:33	+42	15.	496 m	9:10 min/km
7	72	30:37	+3:54	7.	4:13	+33	8.	446 m	9:27 min/km
8	145	39:43	+5:35	11.	9:06	+1:50	21.	917 m	9:55 min/km
9	139	43:49	+6:20	11.	4:06	+51	29.	351 m	11:40 min/km
10	63	51:02	+10:05	16.	7:13	+4:02	54.	307 m	23:30 min/km
11	52	55:31	+10:14	15.	4:29	+34	9.	543 m	8:15 min/km
12	46	58:40	+10:55	15.	3:09	+42	34.	429 m	7:20 min/km
13	48	1:00:09	+10:55	15.	1:29	+19	19.	206 m	7:12 min/km
14	100	1:00:58	+11:02	15.	49	+10	20.	143 m	5:42 min/km
15	4000	1:01:15	+11:04	15.	17	+5	17.	0

H60A

2453 Vesa Tervo, Rajamäen Rykmentti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	5,7 km	1:05:48	+0	0.	11:32 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	79	3:37	+50	23.	3:37	+50	23.	539 m	6:42 min/km
2	93	7:42	+1:51	23.	4:05	+1:03	33.	388 m	10:31 min/km
3	97	11:52	+2:22	18.	4:10	+52	26.	379 m	10:59 min/km
4	172	18:49	+7:24	49.	6:57	+5:04	61.	200 m	34:45 min/km
5	95	21:06	+7:27	39.	2:17	+23	14.	248 m	9:12 min/km
6	143	25:40	+9:42	44.	4:34	+2:39	55.	191 m	23:54 min/km
7	92	33:45	+15:18	55.	8:05	+6:02	63.	246 m	32:51 min/km
8	157	42:09	+16:19	52.	8:24	+1:44	29.	847 m	9:55 min/km
9	71	45:54	+17:12	52.	3:45	+1:05	41.	342 m	10:57 min/km
10	55	52:11	+17:38	45.	6:17	+1:23	25.	611 m	10:17 min/km
11	65	55:46	+17:54	41.	3:35	+27	11.	417 m	8:35 min/km
12	165	1:00:09	+18:06	37.	4:23	+44	17.	528 m	8:18 min/km
13	31	1:04:41	+19:28	37.	4:32	+1:23	38.	549 m	8:15 min/km
14	100	1:05:27	+19:39	37.	46	+18	44.	138 m	5:33 min/km
15	4000	1:05:48	+19:44	37.	21	+9	50.	0