49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H17-20B

2557 Ilari Hauhia, Rasti-Jussit, FIN

4. päivä

Maali:	5,7 km		ei läht.

H17-20B

2557 Ilari Hauhia, Rasti-Jussit, FIN

3. päivä

Maali:	4,6 km		hylätty

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	234	5:05	+1:51		5:05	+1:51		369 m	13:46 min/km
2	236	25:02	+17:24		19:57	+15:33		564 m	35:22 min/km
3	241	31:04	+20:25		6:02	+3:01		506 m	11:55 min/km
4								182 m
5	246	50:28	+33:32					269 m
6								796 m
7	310	1:16:05	+49:31					531 m
8	290	1:19:51	+51:50		3:46	+2:19		234 m	16:05 min/km
9	280	1:25:51	+54:24		6:00	+2:34		437 m	13:43 min/km
10	266	1:30:54	+56:33		5:03	+2:13		383 m	13:11 min/km
11	100	1:32:24	+57:07		1:30	+34		232 m	6:27 min/km
12	4000	1:32:41	+57:13		17	+6		0

H17-20B

2557 Ilari Hauhia, Rasti-Jussit, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	5,6 km	1:15:53	+0	0.	13:33 min/km
Yhteistulos		2:23:56	+0	4/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	87	2:33	+1:01	4.	2:33	+1:01	4.	274 m	9:18 min/km
2	150	7:10	+1:54	5.	4:37	+1:41	5.	550 m	8:23 min/km
3	72	10:11	+2:17	5.	3:01	+1:00	5.	393 m	7:40 min/km
4	107	13:38	+2:43	5.	3:27	+49	4.	369 m	9:20 min/km
5	91	18:17	+3:52	4.	4:39	+1:19	4.	426 m	10:54 min/km
6	83	29:25	+12:19	4.	11:08	+8:27	5.	364 m	30:35 min/km
7	78	39:53	+18:15	5.	10:28	+7:18	5.	411 m	25:27 min/km
8	142	43:52	+18:53	5.	3:59	+1:36	3.	379 m	10:30 min/km
9	155	45:52	+19:22	5.	2:00	+29	5.	212 m	9:26 min/km
10	57	56:57	+24:41	4.	11:05	+5:19	3.	593 m	18:41 min/km
11	53	59:18	+25:56	4.	2:21	+1:15	4.	155 m	15:09 min/km
12	37	1:09:45	+27:26	4.	10:27	+3:22	5.	643 m	16:15 min/km
13	33	1:13:43	+28:14	4.	3:58	+48	4.	412 m	9:37 min/km
14	100	1:15:39	+28:50	4.	1:56	+36	5.	318 m	6:04 min/km
15	4000	1:15:53	+28:52	4.	14	+3	4.	0

H17-20B

2557 Ilari Hauhia, Rasti-Jussit, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	6,3 km	1:08:03	+0	0.	10:48 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	79	4:29	+1:11	3.	4:29	+1:11	3.	537 m	8:20 min/km
2	88	9:51	+2:13	4.	5:22	+1:20	5.	639 m	8:23 min/km
3	146	16:35	+4:01	4.	6:44	+2:33	5.	596 m	11:17 min/km
4	136	22:08	+4:48	4.	5:33	+1:15	4.	428 m	12:58 min/km
5	178	25:14	+5:57	4.	3:06	+1:09	4.	385 m	8:03 min/km
6	113	31:13	+8:22	4.	5:59	+2:25	4.	481 m	12:26 min/km
7	105	37:47	+10:48	3.	6:34	+2:26	3.	523 m	12:33 min/km
8	174	41:53	+7:29	3.	4:06	+1:20	4.	401 m	10:13 min/km
9	154	49:57	+11:44	4.	8:04	+4:20	5.	377 m	21:23 min/km
10	55	52:26	+12:24	5.	2:29	+58	5.	220 m	11:17 min/km
11	167	55:22	+12:32	4.	2:56	+1:08	3.	319 m	9:11 min/km
12	166	59:53	+12:59	4.	4:31	+1:10	3.	475 m	9:30 min/km
13	44	1:02:04	+13:10	4.	2:11	+15	3.	262 m	8:20 min/km
14	46	1:05:35	+15:05	4.	3:31	+2:04	5.	232 m	15:09 min/km
15	100	1:07:49	+15:36	4.	2:14	+31	5.	308 m	7:15 min/km
16	4000	1:08:03	+15:36	4.	14	+3	3.	0