49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D35A

2636 Mira Makkonen, Liperin Taimi, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	5,8 km	1:16:11	+0	0.	13:08 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	315	2:52	+21	5.	2:52	+21	5.	367 m	7:48 min/km
2	328	5:30	+1:12	8.	2:38	+57	15.	264 m	9:58 min/km
3	299	13:43	+3:36	10.	8:13	+2:28	11.	608 m	13:30 min/km
4	306	17:51	+4:27	8.	4:08	+51	7.	388 m	10:39 min/km
5	202	32:21	+11:04	13.	14:30	+6:37	20.	852 m	17:01 min/km
6	206	42:21	+16:03	17.	10:00	+4:59	20.	475 m	21:03 min/km
7	331	45:55	+17:01	16.	3:34	+58	6.	255 m	13:59 min/km
8	205	50:00	+17:50	14.	4:05	+49	4.	315 m	12:57 min/km
9	337	57:56	+20:55	14.	7:56	+3:05	12.	494 m	16:03 min/km
10	276	1:09:57	+24:53	14.	12:01	+4:29	17.	899 m	13:22 min/km
11	271	1:11:45	+24:23	14.	1:48	+12	3.	239 m	7:31 min/km
12	200	1:15:11	+24:42	14.	3:26	+19	2.	448 m	7:39 min/km
13	100	1:15:56	+24:48	14.	45	+8	8.	139 m	5:23 min/km
14	4000	1:16:11	+24:50	14.	15	+3	4.	0

D35A

2636 Mira Makkonen, Liperin Taimi, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	4,1 km	38:42	+0	0.	9:26 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	235	5:14	+19	4.	5:14	+19	4.	496 m	10:33 min/km
2	265	12:11	+2:44	11.	6:57	+2:57	18.	566 m	12:16 min/km
3	250	14:18	+2:55	10.	2:07	+29	8.	193 m	10:58 min/km
4	208	17:00	+3:02	7.	2:42	+28	7.	271 m	9:57 min/km
5	289	19:13	+3:14	7.	2:13	+14	4.	263 m	8:25 min/km
6	293	27:13	+2:35	5.	8:00	+19	4.	994 m	8:02 min/km
7	294	29:44	+2:54	5.	2:31	+43	10.	179 m	14:03 min/km
8	281	33:30	+3:25	5.	3:46	+59	11.	342 m	11:00 min/km
9	279	36:11	+3:44	5.	2:41	+25	6.	320 m	8:23 min/km
10	100	38:28	+3:52	5.	2:17	+16	7.	429 m	5:19 min/km
11	4000	38:42	+3:51	5.	14	+1	3.	0

D35A

2636 Mira Makkonen, Liperin Taimi, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	5,8 km	1:12:55	+0	0.	12:34 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	87	2:24	+49	13.	2:24	+49	13.	274 m	8:45 min/km
2	156	17:12	+6:35	21.	14:48	+6:16	21.	1237 m	11:57 min/km
3	151	25:45	+12:12	21.	8:33	+6:03	22.	234 m	36:32 min/km
4	111	35:25	+18:39	22.	9:40	+6:37	19.	361 m	26:46 min/km
5	109	39:38	+19:00	21.	4:13	+40	7.	537 m	7:51 min/km
6	72	44:15	+20:33	21.	4:37	+1:45	22.	424 m	10:53 min/km
7	145	55:53	+23:23	18.	11:38	+4:16	14.	917 m	12:41 min/km
8	163	1:02:47	+24:10	17.	6:54	+2:16	12.	522 m	13:13 min/km
9	51	1:07:01	+25:15	17.	4:14	+1:05	10.	446 m	9:29 min/km
10	45	1:10:12	+25:53	16.	3:11	+38	4.	412 m	7:43 min/km
11	31	1:12:00	+26:10	16.	1:48	+21	5.	225 m	8:00 min/km
12	100	1:12:40	+26:16	16.	40	+8	11.	138 m	4:49 min/km
13	4000	1:12:55	+26:16	16.	15	+2	5.	0