49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D35A

2648 Maiju Väli-Klemelä, Karkki-Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	5,8 km	1:15:14	+0	0.	12:58 min/km
Yhteistulos		4:45:10	+0	14/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	315	4:07	+1:36	17.	4:07	+1:36	17.	367 m	11:13 min/km
2	328	6:23	+2:05	14.	2:16	+35	9.	264 m	8:35 min/km
3	299	15:14	+5:07	15.	8:51	+3:06	16.	608 m	14:33 min/km
4	306	20:20	+6:56	14.	5:06	+1:49	18.	388 m	13:08 min/km
5	202	32:34	+11:17	14.	12:14	+4:21	16.	852 m	14:21 min/km
6	206	39:46	+13:28	13.	7:12	+2:11	9.	475 m	15:09 min/km
7	331	44:13	+15:19	13.	4:27	+1:51	17.	255 m	17:27 min/km
8	205	49:16	+17:06	13.	5:03	+1:47	13.	315 m	16:01 min/km
9	337	57:02	+20:01	13.	7:46	+2:55	10.	494 m	15:43 min/km
10	276	1:06:53	+21:49	12.	9:51	+2:19	9.	899 m	10:57 min/km
11	271	1:09:33	+22:11	12.	2:40	+1:04	13.	239 m	11:09 min/km
12	200	1:14:03	+23:34	13.	4:30	+1:23	14.	448 m	10:02 min/km
13	100	1:14:54	+23:46	13.	51	+14	16.	139 m	6:06 min/km
14	4000	1:15:14	+23:53	13.	20	+8	18.	0

D35A

2648 Maiju Väli-Klemelä, Karkki-Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	4,1 km	52:48	+0	0.	12:52 min/km
Yhteistulos		3:29:56	+0	17/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	235	6:22	+1:27	10.	6:22	+1:27	10.	496 m	12:50 min/km
2	265	12:01	+2:34	10.	5:39	+1:39	14.	566 m	9:58 min/km
3	250	14:14	+2:51	8.	2:13	+35	10.	193 m	11:29 min/km
4	208	17:10	+3:12	9.	2:56	+42	9.	271 m	10:49 min/km
5	289	19:57	+3:58	9.	2:47	+48	19.	263 m	10:34 min/km
6	293	38:51	+14:13	18.	18:54	+11:13	22.	994 m	19:00 min/km
7	294	42:03	+15:13	19.	3:12	+1:24	17.	179 m	17:52 min/km
8	281	46:08	+16:03	19.	4:05	+1:18	14.	342 m	11:56 min/km
9	279	49:41	+17:14	19.	3:33	+1:17	21.	320 m	11:05 min/km
10	100	52:29	+17:53	19.	2:48	+47	19.	429 m	6:31 min/km
11	4000	52:48	+17:57	19.	19	+6	20.	0

D35A

2648 Maiju Väli-Klemelä, Karkki-Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	5,8 km	1:21:18	+0	0.	14:01 min/km
Yhteistulos		2:37:08	+0	17/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	87	3:07	+1:32	20.	3:07	+1:32	20.	274 m	11:22 min/km
2	156	15:29	+4:52	18.	12:22	+3:50	17.	1237 m	9:59 min/km
3	151	21:19	+7:46	19.	5:50	+3:20	18.	234 m	24:55 min/km
4	111	27:57	+11:11	15.	6:38	+3:35	16.	361 m	18:22 min/km
5	109	32:55	+12:17	16.	4:58	+1:25	15.	537 m	9:14 min/km
6	72	37:00	+13:18	16.	4:05	+1:13	17.	424 m	9:37 min/km
7	145	59:01	+26:31	19.	22:01	+14:39	22.	917 m	24:00 min/km
8	163	1:06:44	+28:07	20.	7:43	+3:05	17.	522 m	14:46 min/km
9	51	1:12:05	+30:19	20.	5:21	+2:12	18.	446 m	11:59 min/km
10	45	1:17:15	+32:56	20.	5:10	+2:37	20.	412 m	12:32 min/km
11	31	1:19:59	+34:09	20.	2:44	+1:17	18.	225 m	12:08 min/km
12	100	1:20:53	+34:29	21.	54	+22	22.	138 m	6:31 min/km
13	4000	1:21:18	+34:39	21.	25	+12	23.	0

D35A

2648 Maiju Väli-Klemelä, Karkki-Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	5,6 km	1:15:50	+0	0.	13:32 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	54	5:48	+2:04	15.	5:48	+2:04	15.	648 m	8:57 min/km
2	97	17:44	+7:26	16.	11:56	+5:22	17.	655 m	18:13 min/km
3	148	22:22	+9:20	17.	4:38	+2:06	18.	271 m	17:05 min/km
4	143	25:04	+10:38	17.	2:42	+1:19	13.	146 m	18:29 min/km
5	90	34:45	+14:03	16.	9:41	+3:25	16.	641 m	15:06 min/km
6								724 m
7	139	51:22	+19:58	16.				530 m
8	162	1:00:44	+24:07	15.	9:22	+4:09	17.	462 m	20:16 min/km
9	42	1:05:25	+25:51	15.	4:41	+1:50	10.	345 m	13:34 min/km
10	35	1:12:01	+27:48	13.	6:36	+1:57	15.	654 m	10:05 min/km
11	47	1:14:25	+28:38	13.	2:24	+50	9.	272 m	8:49 min/km
12	100	1:15:30	+28:54	13.	1:05	+18	16.	165 m	6:33 min/km
13	4000	1:15:50	+28:59	13.	20	+7	19.	0