49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D60A

2717 Marjatta Vaara, Kankaanpään Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali:	3,4 km		hylätty

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1								166 m
2	318	7:18	+3:17					360 m
3	320	11:34	+4:23		4:16	+1:25		291 m	14:39 min/km
4	304	19:20	+6:43		7:46	+3:26		373 m	20:49 min/km
5	291	25:56	+8:05		6:36	+2:01		445 m	14:49 min/km
6	281	30:27	+8:13		4:31	+50		382 m	11:49 min/km
7	271	36:40	+8:53		6:13	+53		478 m	13:00 min/km
8	270	39:33	+9:30		2:53	+52		221 m	13:02 min/km
9	266	44:44	+11:04		5:11	+1:41		405 m	12:47 min/km
10	100	46:19	+11:18		1:35	+22		232 m	6:49 min/km
11	4000	46:38	+11:16		19	+3		0

D60A

2717 Marjatta Vaara, Kankaanpään Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	3,1 km	48:12	+0	0.	15:32 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	234	6:59	+2:44	13.	6:59	+2:44	13.	371 m	18:49 min/km
2	237	12:56	+4:02	5.	5:57	+1:18	3.	424 m	14:01 min/km
3	264	20:56	+10:49	12.	8:00	+6:52	18.	111 m	1:12:04 min/km
4	208	25:44	+11:18	10.	4:48	+29	4.	398 m	12:03 min/km
5	334	29:37	+11:59	8.	3:53	+41	6.	313 m	12:24 min/km
6	275	38:46	+15:02	9.	9:09	+3:03	12.	697 m	13:07 min/km
7	273	42:03	+16:10	10.	3:17	+1:08	9.	216 m	15:12 min/km
8	100	47:48	+17:31	11.	5:45	+1:31	11.	523 m	10:59 min/km
9	4000	48:12	+17:36	11.	24	+7	12.	0

D60A

2717 Marjatta Vaara, Kankaanpään Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	4,4 km	1:22:12	+0	0.	18:40 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	87	2:55	+52	9.	2:55	+52	9.	274 m	10:38 min/km
2	106	8:23	+1:43	6.	5:28	+1:18	5.	536 m	10:11 min/km
3	107	12:30	+3:27	7.	4:07	+1:50	12.	314 m	13:06 min/km
4	90	17:50	+5:06	7.	5:20	+1:39	9.	392 m	13:36 min/km
5	184	22:25	+6:19	4.	4:35	+1:13	5.	381 m	12:01 min/km
6	78	27:20	+9:06	6.	4:55	+2:47	12.	294 m	16:43 min/km
7	67	48:08	+24:39	15.	20:48	+15:33	19.	542 m	38:22 min/km
8	57	1:07:35	+38:02	18.	19:27	+13:46	19.	617 m	31:31 min/km
9	165	1:10:49	+39:31	18.	3:14	+1:29	16.	214 m	15:06 min/km
10	49	1:18:00	+44:03	18.	7:11	+4:32	17.	364 m	19:44 min/km
11	31	1:20:40	+45:03	18.	2:40	+1:00	11.	219 m	12:10 min/km
12	100	1:21:43	+45:24	18.	1:03	+24	16.	138 m	7:36 min/km
13	4000	1:22:12	+45:35	18.	29	+13	18.	0

D60A

2717 Marjatta Vaara, Kankaanpään Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali:	4,0 km		hylätty

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	80	7:11	+2:53		7:11	+2:53		561 m	12:48 min/km
2	83	12:47	+4:40		5:36	+1:47		426 m	13:08 min/km
3	157	21:58	+6:32		9:11	+2:36		717 m	12:48 min/km
4	145	39:04	+16:21		17:06	+9:49		659 m	25:56 min/km
5								326 m
6								423 m
7								483 m
8	100	56:04	+17:44					308 m
9	4000	56:46	+18:11		42	+27		0