49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D65A

2731 Teresa Finlay, Great Britain, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,4 km	56:33	+0	0.	16:37 min/km
Yhteistulos		4:30:23	+0	18/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	314	2:35	+1:06	12.	2:35	+1:06	12.	166 m	15:33 min/km
2	318	6:43	+2:32	14.	4:08	+1:46	16.	360 m	11:28 min/km
3	320	11:46	+4:30	12.	5:03	+1:58	19.	291 m	17:21 min/km
4	304	21:59	+8:35	13.	10:13	+4:19	18.	373 m	27:23 min/km
5	291	30:18	+11:35	13.	8:19	+3:00	21.	445 m	18:41 min/km
6	281	36:59	+14:19	12.	6:41	+2:53	17.	382 m	17:29 min/km
7	271	45:37	+13:03	14.	8:38	+2:13	15.	478 m	18:03 min/km
8	270	49:08	+14:26	14.	3:31	+1:29	20.	221 m	15:54 min/km
9	266	54:31	+16:15	14.	5:23	+1:53	16.	405 m	13:17 min/km
10	100	56:11	+16:36	14.	1:40	+26	14.	232 m	7:11 min/km
11	4000	56:33	+16:42	14.	22	+7	14.	0

D65A

2731 Teresa Finlay, Great Britain, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	3,1 km	58:28	+0	0.	18:51 min/km
Yhteistulos		3:33:50	+0	19/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	234	8:16	+3:29	20.	8:16	+3:29	20.	371 m	22:16 min/km
2	237	20:21	+11:19	19.	12:05	+7:58	23.	424 m	28:29 min/km
3	264	22:35	+12:18	19.	2:14	+1:04	23.	111 m	20:07 min/km
4	208	31:06	+16:44	18.	8:31	+4:30	25.	398 m	21:23 min/km
5	334	36:42	+19:16	19.	5:36	+2:32	23.	313 m	17:53 min/km
6	275	47:03	+22:51	20.	10:21	+3:51	20.	697 m	14:50 min/km
7	273	51:35	+24:46	19.	4:32	+2:17	21.	216 m	20:59 min/km
8	100	58:04	+27:23	19.	6:29	+2:37	19.	523 m	12:23 min/km
9	4000	58:28	+27:30	19.	24	+8	16.	0

D65A

2731 Teresa Finlay, Great Britain, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	4,4 km	1:28:23	+0	0.	20:05 min/km
Yhteistulos		2:35:22	+0	22/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	87	3:36	+1:23	18.	3:36	+1:23	18.	274 m	13:08 min/km
2	106	19:33	+12:05	30.	15:57	+11:04	30.	536 m	29:45 min/km
3	107	24:03	+13:13	29.	4:30	+1:35	19.	314 m	14:19 min/km
4	90	30:00	+15:20	28.	5:57	+2:07	17.	392 m	15:10 min/km
5	184	36:36	+17:18	24.	6:36	+3:11	16.	381 m	17:19 min/km
6	78	39:34	+17:52	22.	2:58	+45	12.	294 m	10:05 min/km
7	67	47:00	+19:44	20.	7:26	+2:17	14.	542 m	13:42 min/km
8	57	1:15:01	+40:36	26.	28:01	+21:51	29.	617 m	45:24 min/km
9	165	1:18:29	+42:16	26.	3:28	+1:50	23.	214 m	16:11 min/km
10	49	1:23:48	+44:42	26.	5:19	+2:30	21.	364 m	14:36 min/km
11	31	1:26:51	+46:06	26.	3:03	+1:24	21.	219 m	13:55 min/km
12	100	1:27:59	+46:34	26.	1:08	+30	24.	138 m	8:12 min/km
13	4000	1:28:23	+46:42	26.	24	+9	21.	0

D65A

2731 Teresa Finlay, Great Britain, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	4,0 km	1:06:59	+0	0.	16:44 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	80	6:17	+2:02	13.	6:17	+2:02	13.	561 m	11:12 min/km
2	83	12:38	+3:58	10.	6:21	+1:56	10.	426 m	14:54 min/km
3	157	24:12	+7:30	13.	11:34	+4:23	23.	717 m	16:07 min/km
4	145	34:54	+8:56	12.	10:42	+2:34	17.	659 m	16:14 min/km
5	64	44:08	+13:04	15.	9:14	+4:38	24.	326 m	28:19 min/km
6	166	54:36	+18:28	17.	10:28	+5:30	21.	423 m	24:44 min/km
7	46	1:02:54	+22:44	18.	8:18	+4:38	25.	483 m	17:11 min/km
8	100	1:06:38	+24:24	19.	3:44	+1:52	27.	308 m	12:07 min/km
9	4000	1:06:59	+24:25	19.	21	+6	10.	0