49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D65A

2741 Ulla Kurvinen, Hiidenkiertäjät, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,4 km	49:10	+0	0.	14:27 min/km
Yhteistulos		3:09:54	+0	6/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	314	3:08	+1:39	19.	3:08	+1:39	19.	166 m	18:52 min/km
2	318	9:55	+5:44	24.	6:47	+4:25	27.	360 m	18:50 min/km
3	320	16:48	+9:32	23.	6:53	+3:48	22.	291 m	23:39 min/km
4	304	23:07	+9:43	15.	6:19	+25	6.	373 m	16:56 min/km
5	291	29:22	+10:39	11.	6:15	+56	7.	445 m	14:02 min/km
6	281	34:00	+11:20	11.	4:38	+50	7.	382 m	12:07 min/km
7	271	40:25	+7:51	11.	6:25		1.	478 m	13:25 min/km
8	270	42:53	+8:11	11.	2:28	+26	6.	221 m	11:09 min/km
9	266	47:15	+8:59	11.	4:22	+52	10.	405 m	10:46 min/km
10	100	48:49	+9:14	11.	1:34	+20	12.	232 m	6:45 min/km
11	4000	49:10	+9:19	11.	21	+6	11.	0

D65A

2741 Ulla Kurvinen, Hiidenkiertäjät, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	3,1 km	39:10	+0	0.	12:38 min/km
Yhteistulos		2:20:44	+0	6/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	234	5:38	+51	8.	5:38	+51	8.	371 m	15:11 min/km
2	237	14:22	+5:20	12.	8:44	+4:37	17.	424 m	20:35 min/km
3	264	15:53	+5:36	12.	1:31	+21	8.	111 m	13:39 min/km
4	208	20:17	+5:55	8.	4:24	+23	6.	398 m	11:03 min/km
5	334	23:52	+6:26	7.	3:35	+31	6.	313 m	11:26 min/km
6	275	31:19	+7:07	7.	7:27	+57	9.	697 m	10:41 min/km
7	273	33:36	+6:47	5.	2:17	+2	3.	216 m	10:34 min/km
8	100	38:48	+8:07	8.	5:12	+1:20	10.	523 m	9:56 min/km
9	4000	39:10	+8:12	8.	22	+6	13.	0

D65A

2741 Ulla Kurvinen, Hiidenkiertäjät, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	4,4 km	50:52	+0	0.	11:33 min/km
Yhteistulos		1:41:34	+0	6/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	87	3:04	+51	11.	3:04	+51	11.	274 m	11:11 min/km
2	106	10:02	+2:34	13.	6:58	+2:05	16.	536 m	12:59 min/km
3	107	13:26	+2:36	9.	3:24	+29	7.	314 m	10:49 min/km
4	90	17:56	+3:16	6.	4:30	+40	5.	392 m	11:28 min/km
5	184	22:14	+2:56	5.	4:18	+53	9.	381 m	11:17 min/km
6	78	27:18	+5:36	8.	5:04	+2:51	23.	294 m	17:14 min/km
7	67	34:51	+7:35	8.	7:33	+2:24	16.	542 m	13:55 min/km
8	57	42:24	+7:59	6.	7:33	+1:23	6.	617 m	12:14 min/km
9	165	44:23	+8:10	6.	1:59	+21	7.	214 m	9:16 min/km
10	49	47:56	+8:50	6.	3:33	+44	8.	364 m	9:45 min/km
11	31	49:46	+9:01	6.	1:50	+11	4.	219 m	8:22 min/km
12	100	50:30	+9:05	6.	44	+6	6.	138 m	5:18 min/km
13	4000	50:52	+9:11	6.	22	+7	12.	0

D65A

2741 Ulla Kurvinen, Hiidenkiertäjät, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	4,0 km	50:42	+0	0.	12:40 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	80	5:23	+1:08	8.	5:23	+1:08	8.	561 m	9:35 min/km
2	83	15:34	+6:54	17.	10:11	+5:46	24.	426 m	23:54 min/km
3	157	23:52	+7:10	12.	8:18	+1:07	6.	717 m	11:34 min/km
4	145	32:17	+6:19	9.	8:25	+17	2.	659 m	12:46 min/km
5	64	36:53	+5:49	9.	4:36		1.	326 m	14:06 min/km
6	166	43:02	+6:54	8.	6:09	+1:11	6.	423 m	14:32 min/km
7	46	48:17	+8:07	8.	5:15	+1:35	13.	483 m	10:52 min/km
8	100	50:21	+8:07	8.	2:04	+12	4.	308 m	6:42 min/km
9	4000	50:42	+8:08	8.	21	+6	10.	0