49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D65A

2751 Eila Pitkänen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,4 km	1:02:26	+0	0.	18:21 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	314	6:31	+5:02	28.	6:31	+5:02	28.	166 m	39:15 min/km
2	318	9:51	+5:40	23.	3:20	+58	9.	360 m	9:15 min/km
3	320	14:05	+6:49	19.	4:14	+1:09	13.	291 m	14:32 min/km
4	304	24:31	+11:07	18.	10:26	+4:32	20.	373 m	27:58 min/km
5	291	32:33	+13:50	18.	8:02	+2:43	19.	445 m	18:03 min/km
6	281	41:52	+19:12	22.	9:19	+5:31	28.	382 m	24:23 min/km
7	271	51:07	+18:33	21.	9:15	+2:50	17.	478 m	19:21 min/km
8	270	55:03	+20:21	21.	3:56	+1:54	23.	221 m	17:47 min/km
9	266	1:00:39	+22:23	20.	5:36	+2:06	19.	405 m	13:49 min/km
10	100	1:02:08	+22:33	19.	1:29	+15	9.	232 m	6:23 min/km
11	4000	1:02:26	+22:35	19.	18	+3	5.	0

D65A

2751 Eila Pitkänen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

3. päivä

Maali:	3,1 km		hylätty

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	234	27:22	+22:35		27:22	+22:35		371 m	1:13:45 min/km
2	237	39:08	+30:06		11:46	+7:39		424 m	27:45 min/km
3	264	40:59	+30:42		1:51	+41		111 m	16:40 min/km
4	208	48:04	+33:42		7:05	+3:04		398 m	17:47 min/km
5								313 m
6	275	1:00:19	+36:07					697 m
7	273	1:04:00	+37:11		3:41	+1:26		216 m	17:03 min/km
8	100	1:09:21	+38:40		5:21	+1:29		523 m	10:13 min/km
9	4000	1:09:42	+38:44		21	+5		0

D65A

2751 Eila Pitkänen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	4,4 km	1:06:17	+0	0.	15:03 min/km
Yhteistulos		2:13:35	+0	17/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	87	3:37	+1:24	19.	3:37	+1:24	19.	274 m	13:11 min/km
2	106	12:24	+4:56	24.	8:47	+3:54	22.	536 m	16:23 min/km
3	107	16:16	+5:26	17.	3:52	+57	11.	314 m	12:18 min/km
4	90	29:30	+14:50	26.	13:14	+9:24	29.	392 m	33:45 min/km
5	184	33:31	+14:13	19.	4:01	+36	8.	381 m	10:32 min/km
6	78	36:37	+14:55	18.	3:06	+53	14.	294 m	10:32 min/km
7	67	42:47	+15:31	16.	6:10	+1:01	9.	542 m	11:22 min/km
8	57	53:08	+18:43	15.	10:21	+4:11	15.	617 m	16:46 min/km
9	165	55:34	+19:21	15.	2:26	+48	13.	214 m	11:22 min/km
10	49	1:01:35	+22:29	16.	6:01	+3:12	26.	364 m	16:31 min/km
11	31	1:05:11	+24:26	16.	3:36	+1:57	28.	219 m	16:26 min/km
12	100	1:05:55	+24:30	16.	44	+6	6.	138 m	5:18 min/km
13	4000	1:06:17	+24:36	16.	22	+7	12.	0

D65A

2751 Eila Pitkänen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	4,0 km	1:07:18	+0	0.	16:49 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	80	9:43	+5:28	26.	9:43	+5:28	26.	561 m	17:19 min/km
2	83	22:52	+14:12	30.	13:09	+8:44	28.	426 m	30:52 min/km
3	157	31:49	+15:07	27.	8:57	+1:46	10.	717 m	12:28 min/km
4	145	40:49	+14:51	23.	9:00	+52	6.	659 m	13:39 min/km
5	64	48:23	+17:19	22.	7:34	+2:58	23.	326 m	23:12 min/km
6	166	59:07	+22:59	21.	10:44	+5:46	23.	423 m	25:22 min/km
7	46	1:03:18	+23:08	19.	4:11	+31	4.	483 m	8:39 min/km
8	100	1:06:54	+24:40	20.	3:36	+1:44	26.	308 m	11:41 min/km
9	4000	1:07:18	+24:44	20.	24	+9	23.	0