49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50AL

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 4,8 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

3011 Kari Kaustinen, Himangan Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali: 4,8 km 54:43 +0 0.  11:23 min/km
Yhteistulos   3:33:47 +0 18/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 4:23 +1:17 20. 4:23 +1:17 20. 548 m 7:59 min/km
2 320 5:55 +1:39 21. 1:32 +45 24. 134 m 11:26 min/km
3 297 15:20 +6:00 25. 9:25 +4:22 26. 429 m 21:57 min/km
4 310 18:40 +6:21 26. 3:20 +36 13. 321 m 10:23 min/km
5 204 22:24 +7:28 26. 3:44 +1:08 25. 392 m 9:31 min/km
6 201 28:29 +8:38 26. 6:05 +1:33 20. 590 m 10:18 min/km
7 210 31:14 +9:48 26. 2:45 +1:15 26. 138 m 19:55 min/km
8 302 36:52 +10:42 27. 5:38 +1:47 14. 434 m 12:58 min/km
9 299 39:23 +10:51 26. 2:31 +35 10. 219 m 11:29 min/km
10 294 44:49 +11:22 21. 5:26 +1:36 10. 471 m 11:32 min/km
11 209 47:22 +11:40 21. 2:33 +30 10. 257 m 9:55 min/km
12 280 49:59 +12:15 21. 2:37 +54 20. 213 m 12:17 min/km
13 100 54:26 +13:01 22. 4:27 +1:06 19. 607 m 7:19 min/km
14 4000 54:43 +13:07 22. 17 +6 13. 0


H50AL

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 3,9 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

3011 Kari Kaustinen, Himangan Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali: 3,9 km 43:26 +0 0.  11:08 min/km
Yhteistulos   2:39:04 +0 17/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 232 3:20 +1:46 19. 3:20 +1:46 19. 175 m 19:02 min/km
2 238 8:18 +3:51 19. 4:58 +2:33 22. 327 m 15:11 min/km
3 250 10:52 +4:30 18. 2:34 +51 19. 234 m 10:58 min/km
4 311 15:04 +5:42 15. 4:12 +1:19 18. 383 m 10:57 min/km
5 256 19:14 +7:18 15. 4:10 +1:36 23. 392 m 10:37 min/km
6 262 23:02 +8:14 14. 3:48 +56 20. 347 m 10:57 min/km
7 337 25:56 +9:23 17. 2:54 +1:24 27. 203 m 14:17 min/km
8 275 35:46 +12:46 17. 9:50 +3:23 19. 1000 m 9:50 min/km
9 287 39:45 +13:56 16. 3:59 +1:28 23. 347 m 11:28 min/km
10 100 43:08 +14:32 16. 3:23 +53 24. 385 m 8:47 min/km
11 4000 43:26 +14:36 16. 18 +8 17. 0


H50AL

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 5,4 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

3011 Kari Kaustinen, Himangan Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 5,4 km 58:22 +0 0.  10:48 min/km
Yhteistulos   1:55:38 +0 19/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 2:30 +1:05 17. 2:30 +1:05 17. 226 m 11:03 min/km
2 156 14:39 +5:54 23. 12:09 +4:49 26. 1248 m 9:44 min/km
3 122 19:05 +7:14 19. 4:26 +1:24 18. 389 m 11:23 min/km
4 177 21:56 +8:05 20. 2:51 +51 17. 276 m 10:19 min/km
5 159 26:40 +9:37 20. 4:44 +1:32 25. 441 m 10:43 min/km
6 149 32:47 +11:38 20. 6:07 +2:01 22. 552 m 11:04 min/km
7 70 41:38 +13:58 19. 8:51 +2:20 16. 633 m 13:58 min/km
8 169 45:39 +15:08 18. 4:01 +1:10 20. 293 m 13:42 min/km
9 52 52:14 +17:30 18. 6:35 +2:22 21. 584 m 11:16 min/km
10 45 55:23 +18:38 19. 3:09 +1:19 26. 307 m 10:15 min/km
11 47 57:08 +19:01 19. 1:45 +32 21. 215 m 8:08 min/km
12 100 58:07 +19:12 19. 59 +18 18. 165 m 5:57 min/km
13 4000 58:22 +19:12 19. 15 +6 7. 0


H50AL

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 4,9 km - Rastiväliajat

3011 Kari Kaustinen, Himangan Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 4,9 km 57:16 +0 0.  11:41 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 5:11 +2:00 19. 5:11 +2:00 19. 568 m 9:07 min/km
2 56 12:50 +6:11 23. 7:39 +4:19 22. 480 m 15:56 min/km
3 173 15:58 +6:28 23. 3:08 +54 16. 327 m 9:34 min/km
4 55 19:21 +7:14 22. 3:23 +46 13. 353 m 9:35 min/km
5 139 27:33 +9:04 22. 8:12 +1:57 15. 643 m 12:45 min/km
6 152 35:32 +13:39 22. 7:59 +5:00 24. 326 m 24:29 min/km
7 165 43:03 +16:03 18. 7:31 +2:24 13. 581 m 12:56 min/km
8 41 47:22 +17:29 20. 4:19 +1:39 21. 377 m 11:27 min/km
9 158 52:34 +18:26 19. 5:12 +1:13 19. 581 m 8:57 min/km
10 32 55:46 +19:03 19. 3:12 +1:01 15. 317 m 10:05 min/km
11 100 56:58 +19:08 19. 1:12 +14 10. 220 m 5:27 min/km
12 4000 57:16 +19:09 19. 18 +8 14. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English