49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50AL

3022 Timo Peltonen, Sonkajärven Pahka, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	4,8 km	53:05	+0	0.	11:03 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	226	3:38	+32	6.	3:38	+32	6.	548 m	6:37 min/km
2	320	4:51	+35	7.	1:13	+26	10.	134 m	9:04 min/km
3	297	12:20	+3:00	17.	7:29	+2:26	22.	429 m	17:26 min/km
4	310	16:07	+3:48	20.	3:47	+1:03	23.	321 m	11:47 min/km
5	204	19:29	+4:33	19.	3:22	+46	19.	392 m	8:35 min/km
6	201	25:44	+5:53	20.	6:15	+1:43	21.	590 m	10:35 min/km
7	210	27:23	+5:57	18.	1:39	+9	8.	138 m	11:57 min/km
8	302	32:14	+6:04	15.	4:51	+1:00	10.	434 m	11:10 min/km
9	299	34:38	+6:06	14.	2:24	+28	9.	219 m	10:57 min/km
10	294	43:12	+9:45	17.	8:34	+4:44	25.	471 m	18:11 min/km
11	209	46:01	+10:19	17.	2:49	+46	20.	257 m	10:57 min/km
12	280	48:20	+10:36	16.	2:19	+36	16.	213 m	10:52 min/km
13	100	52:44	+11:19	16.	4:24	+1:03	17.	607 m	7:14 min/km
14	4000	53:05	+11:29	16.	21	+10	22.	0

H50AL

3022 Timo Peltonen, Sonkajärven Pahka, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	3,9 km	37:40	+0	0.	9:39 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	232	1:50	+16	11.	1:50	+16	11.	175 m	10:28 min/km
2	238	5:08	+41	3.	3:18	+53	6.	327 m	10:05 min/km
3	250	7:22	+1:00	6.	2:14	+31	12.	234 m	9:32 min/km
4	311	11:18	+1:56	7.	3:56	+1:03	16.	383 m	10:16 min/km
5	256	14:46	+2:50	8.	3:28	+54	15.	392 m	8:50 min/km
6	262	18:33	+3:45	7.	3:47	+55	18.	347 m	10:54 min/km
7	337	20:43	+4:10	7.	2:10	+40	22.	203 m	10:40 min/km
8	275	30:34	+7:34	8.	9:51	+3:24	20.	1000 m	9:51 min/km
9	287	34:00	+8:11	8.	3:26	+55	13.	347 m	9:53 min/km
10	100	37:19	+8:43	8.	3:19	+49	23.	385 m	8:36 min/km
11	4000	37:40	+8:50	8.	21	+11	24.	0

H50AL

3022 Timo Peltonen, Sonkajärven Pahka, FIN

2. päivä

Maali:	5,4 km		ei läht.

H50AL

3022 Timo Peltonen, Sonkajärven Pahka, FIN

1. päivä

Maali:	4,9 km		ei läht.