49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H65AL

3159 Erkki Katajisto, Kankaanpään Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,7 km	1:34:46	+0	0.	25:36 min/km
Yhteistulos		4:23:53	+0	40/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	321	25:03	+20:59	49.	25:03	+20:59	49.	512 m	48:55 min/km
2	328	29:15	+22:49	49.	4:12	+1:50	35.	356 m	11:47 min/km
3	227	32:19	+23:48	49.	3:04	+59	35.	208 m	14:44 min/km
4	303	40:20	+27:29	49.	8:01	+4:14	48.	441 m	18:10 min/km
5	293	49:56	+30:57	49.	9:36	+3:36	34.	450 m	21:20 min/km
6	280	1:11:35	+47:47	49.	21:39	+16:55	49.	526 m	41:09 min/km
7	338	1:22:28	+55:15	49.	10:53	+7:45	48.	261 m	41:41 min/km
8	270	1:29:25	+57:47	49.	6:57	+2:58	42.	415 m	16:44 min/km
9	200	1:33:10	+59:25	49.	3:45	+1:43	41.	305 m	12:17 min/km
10	100	1:34:22	+59:51	49.	1:12	+28	43.	139 m	8:37 min/km
11	4000	1:34:46	+59:59	49.	24	+11	38.	0

H65AL

3159 Erkki Katajisto, Kankaanpään Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	3,4 km	1:03:41	+0	0.	18:43 min/km
Yhteistulos		2:49:07	+0	41/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	235	12:04	+7:50	33.	12:04	+7:50	33.	383 m	31:30 min/km
2	237	24:33	+16:53	45.	12:29	+9:50	47.	298 m	41:53 min/km
3	247	30:37	+19:14	45.	6:04	+2:36	34.	421 m	14:24 min/km
4	312	39:26	+21:55	40.	8:49	+3:02	33.	596 m	14:47 min/km
5	276	49:33	+23:04	40.	10:07	+2:28	24.	772 m	13:06 min/km
6	271	56:12	+26:45	41.	6:39	+4:41	44.	239 m	27:49 min/km
7	287	58:50	+27:14	41.	2:38	+50	32.	209 m	12:35 min/km
8	100	1:03:19	+29:03	42.	4:29	+1:50	39.	385 m	11:38 min/km
9	4000	1:03:41	+29:09	42.	22	+7	34.	0

H65AL

3159 Erkki Katajisto, Kankaanpään Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	3,7 km	47:58	+0	0.	12:57 min/km
Yhteistulos		1:45:26	+0	41/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	174	5:33	+3:18	43.	5:33	+3:18	43.	287 m	19:20 min/km
2	150	12:18	+5:15	37.	6:45	+2:20	33.	596 m	11:19 min/km
3	106	16:15	+6:31	33.	3:57	+1:16	24.	372 m	10:37 min/km
4	104	18:57	+6:43	34.	2:42	+1:08	38.	187 m	14:26 min/km
5	70	28:08	+9:12	31.	9:11	+3:05	32.	670 m	13:42 min/km
6	170	34:56	+10:20	30.	6:48	+2:24	34.	355 m	19:09 min/km
7	166	41:49	+11:51	27.	6:53	+2:36	27.	497 m	13:50 min/km
8	31	46:51	+12:59	26.	5:02	+1:33	28.	542 m	9:17 min/km
9	100	47:38	+13:10	26.	47	+11	26.	138 m	5:40 min/km
10	4000	47:58	+13:17	26.	20	+7	30.	0

H65AL

3159 Erkki Katajisto, Kankaanpään Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	3,4 km	57:28	+0	0.	16:54 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	79	15:06	+11:18	53.	15:06	+11:18	53.	569 m	26:32 min/km
2	82	20:54	+13:22	53.	5:48	+2:36	45.	401 m	14:27 min/km
3	173	25:04	+15:08	53.	4:10	+2:08	35.	271 m	15:22 min/km
4								445 m
5	169	40:38	+24:35	53.				214 m
6	186	47:26	+26:18	50.	6:48	+1:43	21.	574 m	11:50 min/km
7	43	50:38	+27:26	50.	3:12	+1:10	42.	255 m	12:32 min/km
8	48	55:55	+29:21	50.	5:17	+2:07	45.	491 m	10:45 min/km
9	100	57:10	+29:50	50.	1:15	+33	46.	143 m	8:44 min/km
10	4000	57:28	+29:54	50.	18	+4	13.	0