49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H65AL

3175 Aarne Mörsky, Lahden Työväen Hiihtäjät, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,7 km	1:08:04	+0	0.	18:23 min/km
Yhteistulos		3:36:08	+0	33/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	321	18:53	+14:49	47.	18:53	+14:49	47.	512 m	36:52 min/km
2	328	27:42	+21:16	48.	8:49	+6:27	49.	356 m	24:45 min/km
3	227	30:10	+21:39	48.	2:28	+23	9.	208 m	11:51 min/km
4	303	36:10	+23:19	48.	6:00	+2:13	37.	441 m	13:36 min/km
5	293	44:44	+25:45	47.	8:34	+2:34	27.	450 m	19:02 min/km
6	280	52:46	+28:58	46.	8:02	+3:18	36.	526 m	15:16 min/km
7	338	57:26	+30:13	45.	4:40	+1:32	18.	261 m	17:52 min/km
8	270	1:03:09	+31:31	45.	5:43	+1:44	25.	415 m	13:46 min/km
9	200	1:06:46	+33:01	44.	3:37	+1:35	39.	305 m	11:51 min/km
10	100	1:07:51	+33:20	44.	1:05	+21	38.	139 m	7:47 min/km
11	4000	1:08:04	+33:17	44.	13		1.	0

H65AL

3175 Aarne Mörsky, Lahden Työväen Hiihtäjät, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	3,4 km	45:04	+0	0.	13:15 min/km
Yhteistulos		2:28:04	+0	32/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	235	6:49	+2:35	21.	6:49	+2:35	21.	383 m	17:47 min/km
2	237	10:37	+2:57	10.	3:48	+1:09	13.	298 m	12:45 min/km
3	247	16:31	+5:08	13.	5:54	+2:26	30.	421 m	14:00 min/km
4	312	24:04	+6:33	10.	7:33	+1:46	22.	596 m	12:40 min/km
5	276	34:12	+7:43	11.	10:08	+2:29	25.	772 m	13:07 min/km
6	271	37:48	+8:21	10.	3:36	+1:38	36.	239 m	15:03 min/km
7	287	40:44	+9:08	10.	2:56	+1:08	38.	209 m	14:02 min/km
8	100	44:47	+10:31	10.	4:03	+1:24	33.	385 m	10:31 min/km
9	4000	45:04	+10:32	10.	17	+2	9.	0

H65AL

3175 Aarne Mörsky, Lahden Työväen Hiihtäjät, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	3,7 km	54:28	+0	0.	14:43 min/km
Yhteistulos		1:43:00	+0	39/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	174	3:36	+1:21	26.	3:36	+1:21	26.	287 m	12:32 min/km
2	150	9:15	+2:12	17.	5:39	+1:14	19.	596 m	9:28 min/km
3	106	12:57	+3:13	13.	3:42	+1:01	18.	372 m	9:56 min/km
4	104	15:16	+3:02	13.	2:19	+45	29.	187 m	12:23 min/km
5	70	23:55	+4:59	16.	8:39	+2:33	26.	670 m	12:54 min/km
6	170	29:35	+4:59	16.	5:40	+1:16	22.	355 m	15:57 min/km
7	166	46:49	+16:51	37.	17:14	+12:57	48.	497 m	34:40 min/km
8	31	52:23	+18:31	36.	5:34	+2:05	36.	542 m	10:16 min/km
9	100	54:15	+19:47	37.	1:52	+1:16	49.	138 m	13:31 min/km
10	4000	54:28	+19:47	37.	13		1.	0

H65AL

3175 Aarne Mörsky, Lahden Työväen Hiihtäjät, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	3,4 km	48:32	+0	0.	14:16 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	79	5:23	+1:35	36.	5:23	+1:35	36.	569 m	9:27 min/km
2	82	10:40	+3:08	37.	5:17	+2:05	42.	401 m	13:10 min/km
3	173	13:19	+3:23	26.	2:39	+37	12.	271 m	9:46 min/km
4	67	28:21	+14:23	30.	15:02	+11:01	33.	445 m	33:46 min/km
5	169	31:04	+15:01	46.	2:43	+40	14.	214 m	12:41 min/km
6	186	40:16	+19:08	44.	9:12	+4:07	37.	574 m	16:01 min/km
7	43	43:10	+19:58	44.	2:54	+52	37.	255 m	11:22 min/km
8	48	47:12	+20:38	44.	4:02	+52	20.	491 m	8:12 min/km
9	100	48:18	+20:58	43.	1:06	+24	41.	143 m	7:41 min/km
10	4000	48:32	+20:58	43.	14		1.	0