49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H70A

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 4,5 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

3253 Paavo Rönkkö, Espoon Suunta, FIN

4. päivä

Maali: 4,5 km 48:46 +0 0.  10:50 min/km
Yhteistulos   3:16:22 +0 5/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 314 2:30 +1:06 31. 2:30 +1:06 31. 175 m 14:17 min/km
2 322 7:27 +1:13 14. 4:57 +15 6. 582 m 8:30 min/km
3 299 13:41 +2:45 17. 6:14 +1:32 17. 369 m 16:53 min/km
4 204 19:21 +3:07 12. 5:40 +29 7. 495 m 11:26 min/km
5 201 25:31 +3:14 10. 6:10 +42 7. 590 m 10:27 min/km
6 302 32:27 +3:49 8. 6:56 +35 6. 551 m 12:34 min/km
7 294 40:32 +4:52 5. 8:05 +1:03 5. 666 m 12:08 min/km
8 283 43:05 +5:09 5. 2:33 +25 10. 230 m 11:05 min/km
9 266 47:10 +5:17 5. 4:05 +8 2. 503 m 8:07 min/km
10 100 48:29 +5:23 5. 1:19 +12 5. 232 m 5:40 min/km
11 4000 48:46 +5:22 5. 17 +5 4. 0


H70A

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 1,3 km - Maali 3,4 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

3253 Paavo Rönkkö, Espoon Suunta, FIN

3. päivä

Maali: 3,4 km 41:23 +0 0.  12:10 min/km
Väliajat:1,3 km 18:23 +0 0.
Yhteistulos   2:27:36 +0 9/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 237 4:35 +49 13. 4:35 +49 13. 370 m 12:23 min/km
2 313 10:54 +3:47 20. 6:19 +3:00 27. 372 m 16:58 min/km
3 239 15:03 +4:39 15. 4:09 +1:10 25. 336 m 12:21 min/km
4 252 18:23 +5:50 17. 3:20 +1:35 35. 200 m 16:40 min/km
5 334 24:52 +5:55 14. 6:29 +1:03 9. 615 m 10:32 min/km
6 276 32:30 +6:32 14. 7:38 +1:59 18. 603 m 12:39 min/km
7 338 34:20 +5:55 13. 1:50 +15 6. 154 m 11:54 min/km
8 268 39:49 +6:19 13. 5:29 +57 12. 490 m 11:11 min/km
9 100 41:04 +6:25 13. 1:15 +13 6. 203 m 6:09 min/km
10 4000 41:23 +6:27 13. 19 +4 11. 0


H70A

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 4,7 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

3253 Paavo Rönkkö, Espoon Suunta, FIN

2. päivä

Maali: 4,7 km 58:30 +0 0.  12:26 min/km
Yhteistulos   1:46:13 +0 11/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 85 5:40 +4:14 31. 5:40 +4:14 31. 159 m 35:38 min/km
2 137 17:27 +5:58 22. 11:47 +2:10 14. 1088 m 10:49 min/km
3 113 23:19 +7:10 21. 5:52 +1:30 20. 405 m 14:29 min/km
4 104 30:56 +7:58 19. 7:37 +1:36 14. 627 m 12:08 min/km
5 157 34:35 +9:36 18. 3:39 +1:51 31. 223 m 16:22 min/km
6 71 39:36 +10:56 18. 5:01 +1:38 27. 342 m 14:40 min/km
7 64 47:56 +11:22 16. 8:20 +33 4. 627 m 13:17 min/km
8 163 50:16 +11:24 14. 2:20 +17 6. 197 m 11:50 min/km
9 53 52:50 +11:49 14. 2:34 +40 18. 229 m 11:12 min/km
10 31 57:34 +11:53 13. 4:44 +35 7. 576 m 8:13 min/km
11 100 58:13 +11:56 13. 39 +3 2. 138 m 4:42 min/km
12 4000 58:30 +11:57 13. 17 +1 6. 0


H70A

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 4,2 km - Rastiväliajat

3253 Paavo Rönkkö, Espoon Suunta, FIN

1. päivä

Maali: 4,2 km 47:43 +0 0.  11:21 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 183 5:59 +2:17 18. 5:59 +2:17 18. 542 m 11:02 min/km
2 184 9:51 +2:09 11. 3:52 +23 10. 377 m 10:15 min/km
3 56 13:40 +3:44 17. 3:49 +1:53 30. 210 m 18:10 min/km
4 182 16:44 +3:55 14. 3:04 +36 17. 271 m 11:18 min/km
5 85 19:15 +4:12 14. 2:31 +38 13. 186 m 13:31 min/km
6 169 25:56 +4:48 12. 6:41 +1:04 11. 581 m 11:30 min/km
7 43 35:10 +6:58 12. 9:14 +2:42 22. 712 m 12:58 min/km
8 37 40:51 +7:21 13. 5:41 +1:39 14. 474 m 11:59 min/km
9 33 45:14 +7:59 13. 4:23 +52 18. 412 m 10:38 min/km
10 100 47:26 +8:20 13. 2:12 +21 16. 318 m 6:55 min/km
11 4000 47:43 +8:20 13. 17 +22 3. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English