49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H16B

3275 Joni Korhonen, Sotkamon Jymy, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	4,3 km	39:59	+0	0.	9:17 min/km
Yhteistulos		2:42:35	+0	1/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	340	1:49	+4	3.	1:49	+4	3.	348 m	5:13 min/km
2	327	5:01	+50	10.	3:12	+53	12.	363 m	8:48 min/km
3	326	8:20		1.	3:19		1.	435 m	7:37 min/km
4	332	10:46		1.	2:26	+29	9.	208 m	11:41 min/km
5	306	17:11	+30	2.	6:25	+49	6.	505 m	12:42 min/km
6	204	21:14	+37	3.	4:03	+46	5.	403 m	10:02 min/km
7	310	24:27	+28	2.	3:13	+31	4.	392 m	8:12 min/km
8	325	29:46	+17	2.	5:19	+49	7.	481 m	11:03 min/km
9	281	34:28	+58	2.	4:42	+54	6.	440 m	10:40 min/km
10	278	37:42	+41	3.	3:14	+53	12.	293 m	11:02 min/km
11	100	39:43	+56	3.	2:01	+30	13.	385 m	5:14 min/km
12	4000	39:59	+1:00	3.	16	+6	12.	0

H16B

3275 Joni Korhonen, Sotkamon Jymy, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	3,9 km	41:21	+0	0.	10:36 min/km
Yhteistulos		2:02:36	+0	1/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	240	4:35	+47	6.	4:35	+47	6.	497 m	9:13 min/km
2	263	7:43	+37	2.	3:08		1.	387 m	8:05 min/km
3	245	15:32	+3:09	5.	7:49	+4:32	11.	332 m	23:32 min/km
4	286	17:37	+3:38	4.	2:05	+29	7.	166 m	12:33 min/km
5	255	23:12	+3:50	3.	5:35	+12	2.	584 m	9:33 min/km
6	285	34:27	+5:33	5.	11:15	+2:57	11.	934 m	12:02 min/km
7	270	37:49	+4:41	4.	3:22		1.	395 m	8:31 min/km
8	269	38:39	+4:43	4.	50	+13	4.	130 m	6:24 min/km
9	200	40:17	+4:41	4.	1:38	+17	8.	229 m	7:07 min/km
10	100	41:03	+4:44	4.	46	+9	10.	139 m	5:30 min/km
11	4000	41:21	+4:48	4.	18	+7	15.	0

H16B

3275 Joni Korhonen, Sotkamon Jymy, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	4,9 km	44:09	+0	0.	9:00 min/km
Yhteistulos		1:21:15	+0	1/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	88	2:25		1.	2:25		1.	309 m	7:49 min/km
2	149	7:38		1.	5:13		1.	688 m	7:34 min/km
3	136	10:30		1.	2:52	+9	3.	314 m	9:07 min/km
4	178	13:24		1.	2:54	+16	6.	385 m	7:31 min/km
5	115	16:47		1.	3:23	+16	2.	431 m	7:50 min/km
6	141	21:34		1.	4:47	+43	4.	455 m	10:30 min/km
7	70	27:56		1.	6:22	+50	3.	577 m	11:02 min/km
8	64	33:37		1.	5:41	+31	2.	444 m	12:48 min/km
9	53	37:51		1.	4:14	+2	2.	388 m	10:54 min/km
10	46	41:34		1.	3:43	+1	3.	485 m	7:39 min/km
11	100	43:53		1.	2:19	+55	8.	308 m	7:31 min/km
12	4000	44:09		1.	16	+5	12.	0

H16B

3275 Joni Korhonen, Sotkamon Jymy, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	4,2 km	37:06	+0	0.	8:50 min/km
Väliajat:	1,5 km	13:55	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	78	3:25	+28	4.	3:25	+28	4.	513 m	6:39 min/km
2	84	8:21	+2:02	4.	4:56	+1:34	5.	449 m	10:59 min/km
3	174	12:00	+2:36	4.	3:39	+34	4.	371 m	9:50 min/km
4	87	13:55	+3:14	4.	1:55	+38	11.	175 m	10:57 min/km
5	142	17:55	+4:08	4.	4:00	+54	7.	423 m	9:27 min/km
6	153	20:33	+4:06	3.	2:38	+7	3.	336 m	7:50 min/km
7	57	25:17	+2:32	2.	4:44	+33	2.	495 m	9:33 min/km
8	186	26:46	+2:47	2.	1:29	+15	7.	155 m	9:34 min/km
9	147	30:53	+32	2.	4:07		1.	463 m	8:53 min/km
10	35	33:41	+1:03	2.	2:48	+33	5.	335 m	8:21 min/km
11	48	36:00	+1:50	2.	2:19	+1:02	13.	215 m	10:46 min/km
12	100	36:51	+1:57	2.	51	+10	10.	143 m	5:56 min/km
13	4000	37:06	+2:01	2.	15	+4	7.	0