49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H16B

3286 Evan Standen, Espoon Akilles, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	4,3 km	51:46	+0	0.	12:02 min/km
Yhteistulos		4:18:28	+0	12/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	340	2:13	+28	13.	2:13	+28	13.	348 m	6:22 min/km
2	327	5:04	+53	11.	2:51	+32	8.	363 m	7:51 min/km
3	326	9:53	+1:33	9.	4:49	+1:30	9.	435 m	11:04 min/km
4	332	12:25	+1:39	9.	2:32	+35	11.	208 m	12:10 min/km
5	306	20:15	+3:34	10.	7:50	+2:14	12.	505 m	15:30 min/km
6	204	31:13	+10:36	14.	10:58	+7:41	14.	403 m	27:12 min/km
7	310	35:01	+11:02	13.	3:48	+1:06	10.	392 m	9:41 min/km
8	325	40:36	+11:07	13.	5:35	+1:05	8.	481 m	11:36 min/km
9	281	46:19	+12:49	12.	5:43	+1:55	12.	440 m	12:59 min/km
10	278	49:31	+12:30	12.	3:12	+51	11.	293 m	10:55 min/km
11	100	51:31	+12:44	13.	2:00	+29	12.	385 m	5:11 min/km
12	4000	51:46	+12:47	13.	15	+5	10.	0

H16B

3286 Evan Standen, Espoon Akilles, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	3,9 km	1:00:10	+0	0.	15:25 min/km
Yhteistulos		3:26:42	+0	12/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	240	6:15	+2:27	12.	6:15	+2:27	12.	497 m	12:34 min/km
2	263	12:28	+5:22	9.	6:13	+3:05	11.	387 m	16:03 min/km
3	245	22:31	+10:08	11.	10:03	+6:46	13.	332 m	30:16 min/km
4	286	24:40	+10:41	11.	2:09	+33	11.	166 m	12:57 min/km
5	255	32:17	+12:55	10.	7:37	+2:14	11.	584 m	13:02 min/km
6	285	51:44	+22:50	12.	19:27	+11:09	13.	934 m	20:49 min/km
7	270	56:12	+23:04	12.	4:28	+1:06	7.	395 m	11:18 min/km
8	269	57:21	+23:25	12.	1:09	+32	14.	130 m	8:50 min/km
9	200	59:08	+23:32	12.	1:47	+26	11.	229 m	7:47 min/km
10	100	59:57	+23:38	12.	49	+12	12.	139 m	5:52 min/km
11	4000	1:00:10	+23:37	12.	13	+2	6.	0

H16B

3286 Evan Standen, Espoon Akilles, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	4,9 km	1:14:14	+0	0.	15:08 min/km
Yhteistulos		2:26:32	+0	13/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	88	3:59	+1:34	12.	3:59	+1:34	12.	309 m	12:53 min/km
2	149	10:03	+2:25	10.	6:04	+51	8.	688 m	8:49 min/km
3	136	14:14	+3:44	10.	4:11	+1:28	11.	314 m	13:19 min/km
4	178	17:28	+4:04	8.	3:14	+36	9.	385 m	8:23 min/km
5	115	33:02	+16:15	13.	15:34	+12:27	16.	431 m	36:07 min/km
6	141	39:32	+17:58	13.	6:30	+2:26	15.	455 m	14:17 min/km
7	70	48:56	+21:00	13.	9:24	+3:52	15.	577 m	16:17 min/km
8	64	56:31	+22:54	13.	7:35	+2:25	11.	444 m	17:04 min/km
9	53	1:04:21	+26:30	14.	7:50	+3:38	9.	388 m	20:11 min/km
10	46	1:11:28	+29:54	15.	7:07	+3:25	15.	485 m	14:40 min/km
11	100	1:14:00	+30:07	15.	2:32	+1:08	15.	308 m	8:13 min/km
12	4000	1:14:14	+30:05	15.	14	+3	9.	0

H16B

3286 Evan Standen, Espoon Akilles, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	4,2 km	1:12:18	+0	0.	17:12 min/km
Väliajat:	1,5 km	27:31	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	78	8:49	+5:52	13.	8:49	+5:52	13.	513 m	17:11 min/km
2	84	13:47	+7:28	13.	4:58	+1:36	8.	449 m	11:03 min/km
3	174	25:48	+16:24	14.	12:01	+8:56	14.	371 m	32:23 min/km
4	87	27:31	+16:50	14.	1:43	+26	8.	175 m	9:48 min/km
5	142	32:01	+18:14	14.	4:30	+1:24	10.	423 m	10:38 min/km
6	153	35:41	+19:14	14.	3:40	+1:09	13.	336 m	10:54 min/km
7	57	49:08	+26:23	14.	13:27	+9:16	13.	495 m	27:10 min/km
8	186	53:40	+29:41	14.	4:32	+3:18	14.	155 m	29:14 min/km
9	147	1:03:15	+32:54	14.	9:35	+5:28	14.	463 m	20:41 min/km
10	35	1:08:58	+36:20	14.	5:43	+3:28	14.	335 m	17:03 min/km
11	48	1:11:02	+36:52	14.	2:04	+47	12.	215 m	9:36 min/km
12	100	1:12:02	+37:08	14.	1:00	+19	13.	143 m	6:59 min/km
13	4000	1:12:18	+37:13	14.	16	+5	9.	0