49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D21AL

3345 Sanna Palomäki, Rasti-Kurikka, FIN

4. päivä

Maali: 4,1 km 34:22 +0 0.  8:22 min/km
Yhteistulos   2:15:06 +0 1/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 317 3:02 1. 3:02 1. 536 m 5:39 min/km
2 320 4:36 1. 1:34 +1 2. 226 m 6:55 min/km
3 300 9:04 1. 4:28 +1:06 6. 360 m 12:24 min/km
4 306 15:45 +1:49 6. 6:41 +1:56 25. 479 m 13:57 min/km
5 204 18:55 +1:09 3. 3:10 1. 403 m 7:51 min/km
6 310 21:36 +1:04 2. 2:41 1. 392 m 6:50 min/km
7 295 24:24 +58 2. 2:48 +5 2. 397 m 7:03 min/km
8 283 27:56 +44 2. 3:32 1. 391 m 9:02 min/km
9 280 29:38 +53 2. 1:42 +9 3. 191 m 8:54 min/km
10 268 33:07 +42 2. 3:29 1. 465 m 7:29 min/km
11 100 34:07 +37 2. 1:00 +2 3. 203 m 4:55 min/km
12 4000 34:22 +37 2. 15 +3 18. 0


D21AL

3345 Sanna Palomäki, Rasti-Kurikka, FIN

3. päivä

Maali: 3,8 km 29:33 +0 0.  7:46 min/km
Yhteistulos   1:40:44 +0 1/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 3:34 +2 2. 3:34 +2 2. 434 m 8:13 min/km
2 245 6:39 1. 3:05 1. 430 m 7:10 min/km
3 248 7:59 1. 1:20 1. 156 m 8:32 min/km
4 251 10:50 1. 2:51 1. 325 m 8:46 min/km
5 289 15:35 1. 4:45 1. 538 m 8:49 min/km
6 261 17:59 1. 2:24 1. 281 m 8:32 min/km
7 275 23:43 1. 5:44 +26 9. 702 m 8:10 min/km
8 273 25:27 1. 1:44 1. 216 m 8:01 min/km
9 278 27:22 1. 1:55 1. 216 m 8:52 min/km
10 100 29:17 1. 1:55 +3 5. 385 m 4:58 min/km
11 4000 29:33 1. 16 +4 19. 0


D21AL

3345 Sanna Palomäki, Rasti-Kurikka, FIN

2. päivä

Maali: 4,6 km 35:47 +0 0.  7:46 min/km
Yhteistulos   1:11:11 +0 1/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 87 1:47 +7 4. 1:47 +7 4. 269 m 6:37 min/km
2 72 6:03 +5 2. 4:16 1. 645 m 6:36 min/km
3 113 8:21 +1 2. 2:18 +3 2. 352 m 6:32 min/km
4 109 10:56 1. 2:35 1. 345 m 7:29 min/km
5 108 13:16 1. 2:20 +2 2. 353 m 6:36 min/km
6 140 19:27 +1:35 4. 6:11 +2:05 23. 529 m 11:41 min/km
7 145 23:59 +44 2. 4:32 1. 580 m 7:48 min/km
8 65 27:57 +2:36 3. 3:58 +1:52 34. 269 m 14:44 min/km
9 52 31:38 +1:57 3. 3:41 1. 469 m 7:51 min/km
10 45 33:27 +1:21 2. 1:49 +3 2. 307 m 5:55 min/km
11 47 34:43 +1:19 2. 1:16 +8 2. 215 m 5:53 min/km
12 100 35:32 +1:18 2. 49 +4 4. 165 m 4:56 min/km
13 4000 35:47 +1:19 2. 15 +3 16. 0


D21AL

3345 Sanna Palomäki, Rasti-Kurikka, FIN

1. päivä

Maali: 4,2 km 35:24 +0 0.  8:25 min/km


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English