49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D35B

3394 Paula Juntunen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	4,3 km	52:54	+0	0.	12:18 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	340	2:22	+20	7.	2:22	+20	7.	348 m	6:48 min/km
2	327	5:57	+45	4.	3:35	+28	5.	363 m	9:52 min/km
3	326	10:39	+20	3.	4:42	+1:05	5.	435 m	10:48 min/km
4	332	13:53	+53	3.	3:14	+44	12.	208 m	15:32 min/km
5	306	22:41	+2:04	4.	8:48	+1:42	10.	505 m	17:25 min/km
6	204	27:40	+1:20	3.	4:59	+58	6.	403 m	12:21 min/km
7	310	32:08	+1:58	4.	4:28	+54	11.	392 m	11:23 min/km
8	325	40:55	+5:37	7.	8:47	+3:59	12.	481 m	18:15 min/km
9	281	46:51	+4:17	8.	5:56	+44	8.	440 m	13:29 min/km
10	278	50:21	+4:29	8.	3:30	+31	7.	293 m	11:56 min/km
11	100	52:39	+4:47	8.	2:18	+29	8.	385 m	5:58 min/km
12	4000	52:54	+4:46	8.	15		1.	0

D35B

3394 Paula Juntunen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	3,9 km	49:45	+0	0.	12:45 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	240	5:57	+1:12	10.	5:57	+1:12	10.	497 m	11:58 min/km
2	263	13:31	+5:01	12.	7:34	+3:59	15.	387 m	19:33 min/km
3	245	18:13	+6:38	11.	4:42	+1:37	11.	332 m	14:09 min/km
4	286	20:24	+6:44	11.	2:11	+6	3.	166 m	13:09 min/km
5	255	28:38	+7:13	10.	8:14	+1:27	10.	584 m	14:05 min/km
6	285	39:26	+8:48	9.	10:48	+1:35	4.	934 m	11:33 min/km
7	270	44:50	+9:44	9.	5:24	+1:06	9.	395 m	13:40 min/km
8	269	46:22	+10:18	9.	1:32	+34	13.	130 m	11:47 min/km
9	200	48:35	+10:41	9.	2:13	+36	12.	229 m	9:40 min/km
10	100	49:30	+10:41	9.	55	+11	11.	139 m	6:35 min/km
11	4000	49:45	+10:39	9.	15	+1	3.	0

D35B

3394 Paula Juntunen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	4,9 km	1:18:56	+0	0.	16:06 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	88	11:11	+8:10	17.	11:11	+8:10	17.	309 m	36:11 min/km
2	149	18:07	+9:12	17.	6:56	+1:08	5.	688 m	10:04 min/km
3	136	21:45	+8:45	16.	3:38	+16	4.	314 m	11:34 min/km
4	178	25:38	+9:24	15.	3:53	+41	12.	385 m	10:05 min/km
5	115	32:45	+12:06	14.	7:07	+2:58	13.	431 m	16:30 min/km
6	141	38:51	+11:18	14.	6:06	+1:11	9.	455 m	13:24 min/km
7	70	47:13	+11:56	13.	8:22	+1:02	7.	577 m	14:30 min/km
8	64	55:17	+13:29	12.	8:04	+1:43	11.	444 m	18:10 min/km
9	53	1:11:11	+24:48	14.	15:54	+11:38	19.	388 m	40:58 min/km
10	46	1:15:48	+24:11	13.	4:37	+52	5.	485 m	9:31 min/km
11	100	1:18:39	+25:03	13.	2:51	+1:00	15.	308 m	9:15 min/km
12	4000	1:18:56	+25:06	13.	17	+3	9.	0