49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D16B

3692 Venla Venetjoki, Kokkolan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,8 km	48:54	+0	0.	12:52 min/km
Yhteistulos		3:00:12	+0	2/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	340	2:09	+27	3.	2:09	+27	3.	344 m	6:15 min/km
2	327	5:01	+46	4.	2:52	+19	4.	363 m	7:53 min/km
3	326	8:55	+58	2.	3:54	+12	2.	435 m	8:57 min/km
4	229	11:05	+37	2.	2:10		1.	200 m	10:50 min/km
5	320	17:08	+2:56	2.	6:03	+2:19	10.	358 m	16:53 min/km
6	211	19:02	+3:05	2.	1:54	+9	2.	188 m	10:06 min/km
7	292	30:37	+9:56	8.	11:35	+6:51	13.	285 m	40:38 min/km
8	209	37:09	+13:49	9.	6:32	+3:53	14.	285 m	22:55 min/km
9	273	41:23	+14:18	9.	4:14	+29	3.	465 m	9:06 min/km
10	270	43:50	+14:05	8.	2:27		1.	282 m	8:41 min/km
11	269	44:56	+14:10	8.	1:06	+5	3.	130 m	8:27 min/km
12	200	47:46	+15:29	8.	2:50	+1:19	13.	229 m	12:22 min/km
13	100	48:38	+15:39	8.	52	+12	6.	139 m	6:14 min/km
14	4000	48:54	+15:45	8.	16	+6	8.	0

D16B

3692 Venla Venetjoki, Kokkolan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	3,4 km	36:07	+0	0.	10:37 min/km
Yhteistulos		2:11:18	+0	2/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	240	4:15		1.	4:15		1.	488 m	8:42 min/km
2	241	7:19	+15	2.	3:04	+1:02	8.	196 m	15:38 min/km
3	245	10:13	+1:33	2.	2:54	+1:18	7.	182 m	15:56 min/km
4	254	15:25		1.	5:12		1.	412 m	12:37 min/km
5	255	19:28		1.	4:03	+52	3.	371 m	10:54 min/km
6	338	26:57		1.	7:29		1.	860 m	8:42 min/km
7	274	28:13		1.	1:16		1.	101 m	12:32 min/km
8	278	33:30		1.	5:17	+2:22	11.	318 m	16:36 min/km
9	100	35:51		1.	2:21	+32	7.	385 m	6:06 min/km
10	4000	36:07		1.	16	+5	6.	0

D16B

3692 Venla Venetjoki, Kokkolan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	4,2 km	58:32	+0	0.	13:56 min/km
Yhteistulos		1:35:11	+0	3/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	88	2:39		1.	2:39		1.	309 m	8:34 min/km
2	149	8:38	+1:16	2.	5:59	+1:19	2.	688 m	8:41 min/km
3	146	14:51	+5:27	6.	6:13	+4:11	14.	237 m	26:13 min/km
4	106	17:03	+5:08	4.	2:12		1.	241 m	9:07 min/km
5	174	23:54	+8:01	7.	6:51	+2:53	11.	462 m	14:49 min/km
6	142	30:30	+9:32	6.	6:36	+1:31	4.	575 m	11:28 min/km
7	153	34:59	+11:14	6.	4:29	+1:42	13.	336 m	13:20 min/km
8	44	44:46	+12:48	5.	9:47	+1:34	9.	722 m	13:33 min/km
9	46	56:06	+22:30	10.	11:20	+9:42	17.	232 m	48:51 min/km
10	100	58:18	+22:05	10.	2:12	+20	6.	308 m	7:08 min/km
11	4000	58:32	+22:08	10.	14	+3	6.	0

D16B

3692 Venla Venetjoki, Kokkolan Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	3,9 km	36:39	+0	0.	9:23 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	74	2:39	+43	9.	2:39	+43	9.	289 m	9:10 min/km
2	78	4:06	+19	4.	1:27	+1	2.	223 m	6:30 min/km
3	80	6:04	+1:06	5.	1:58	+52	10.	130 m	15:07 min/km
4	84	9:57	+1:41	3.	3:53	+43	2.	451 m	8:36 min/km
5	154	13:52	+1:50	2.	3:55	+9	2.	406 m	9:38 min/km
6	76	16:05	+1:27	2.	2:13	+6	3.	226 m	9:48 min/km
7	155	19:14	+2:34	2.	3:09	+1:07	6.	294 m	10:42 min/km
8	186	26:13	+2:52	2.	6:59	+18	2.	743 m	9:23 min/km
9	147	31:28	+2:18	2.	5:15	+1	2.	463 m	11:20 min/km
10	36	33:47	+2:34	2.	2:19	+16	2.	274 m	8:27 min/km
11	48	35:21	+1:54	2.	1:34	+23	3.	191 m	8:12 min/km
12	100	36:23	+2:19	2.	1:02	+25	10.	143 m	7:13 min/km
13	4000	36:39	+2:25	2.	16	+6	10.	0