49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H18E

420 Eemeli Kiljunen, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	7,3 km	1:09:42	+0	0.	9:32 min/km
Väliajat:	3,7 km	39:26	+0	0.
	6,8 km	1:07:48	+0	0.
Yhteistulos		4:12:57	+0	19/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	318	2:55	+16	12.	2:55	+16	12.	562 m	5:11 min/km
2	303	6:10	+29	11.	3:15	+23	14.	427 m	7:36 min/km
3	257	18:33	+2:35	9.	12:23	+2:16	12.	1299 m	9:31 min/km
4	256	20:16	+2:41	11.	1:43	+21	17.	253 m	6:47 min/km
5	223	31:34	+9:31	26.	11:18	+7:24	30.	517 m	21:51 min/km
6	217	36:31	+11:08	25.	4:57	+2:02	30.	413 m	11:59 min/km
7	216	39:27	+11:20	25.	2:56	+44	16.	274 m	10:42 min/km
8	203	43:40	+13:20	27.	4:13	+2:04	30.	215 m	19:36 min/km
9	302	53:27	+14:58	26.	9:47	+1:38	15.	1219 m	8:01 min/km
10	295	57:53	+15:54	24.	4:26	+56	18.	507 m	8:44 min/km
11	282	1:02:09	+16:09	24.	4:16	+25	16.	479 m	8:54 min/km
12	338	1:04:29	+15:14	24.	2:20	+22	12.	284 m	8:12 min/km
13	272	1:06:38	+15:46	24.	2:09	+39	24.	227 m	9:28 min/km
14	279	1:07:49	+15:44	23.	1:11	+18	11.	128 m	9:14 min/km
15	100	1:09:30	+15:30	23.	1:41	+7	4.	429 m	3:55 min/km
16	4000	1:09:42	+15:28	23.	12	+3	4.	0

H18E

411 Eemeli Kiljunen, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	5,6 km	59:56	+0	0.	10:42 min/km
Väliajat:	5,2 km	58:44	+0	0.
Yhteistulos		3:03:15	+0	20/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	233	1:39	+24	27.	1:39	+24	27.	191 m	8:38 min/km
2	238	16:38	+11:30	33.	14:59	+11:12	33.	593 m	25:16 min/km
3	247	20:21	+12:22	32.	3:43	+1:43	25.	328 m	11:19 min/km
4	251	24:14	+13:44	31.	3:53	+1:22	16.	410 m	9:28 min/km
5	335	27:16	+14:37	31.	3:02	+53	21.	392 m	7:44 min/km
6	333	30:22	+14:39	31.	3:06	+26	14.	376 m	8:14 min/km
7	253	33:36	+15:29	30.	3:14	+1:08	28.	278 m	11:37 min/km
8	337	42:55	+19:24	32.	9:19	+3:56	27.	814 m	11:26 min/km
9	293	50:19	+21:03	28.	7:24	+2:09	24.	896 m	8:15 min/km
10	294	52:26	+20:49	30.	2:07	+45	18.	179 m	11:49 min/km
11	280	56:25	+21:44	30.	3:59	+1:09	23.	419 m	9:30 min/km
12	267	58:45	+21:59	28.	2:20	+18	9.	342 m	6:49 min/km
13	100	59:44	+22:03	28.	59	+5	9.	265 m	3:42 min/km
14	4000	59:56	+22:03	28.	12	+3	7.	0

H18E

411 Eemeli Kiljunen, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	8,1 km	1:03:40	+0	0.	7:51 min/km
Väliajat:	3,4 km	24:05	+0	0.
	7,2 km	57:50	+0	0.
Yhteistulos		2:03:19	+0	16/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	88	2:14	+27	20.	2:14	+27	20.	317 m	7:02 min/km
2	116	14:44	+2:35	19.	12:30	+2:22	18.	1851 m	6:45 min/km
3	120	19:06	+3:21	17.	4:22	+46	14.	691 m	6:19 min/km
4	177	22:31	+4:49	18.	3:25	+1:35	34.	306 m	11:09 min/km
5	179	24:05	+5:04	18.	1:34	+18	16.	253 m	6:11 min/km
6	135	26:34	+5:33	19.	2:29	+40	18.	215 m	11:33 min/km
7	113	32:46	+6:32	18.	6:12	+59	19.	808 m	7:40 min/km
8	107	38:12	+7:58	17.	5:26	+1:26	22.	622 m	8:44 min/km
9	90	41:36	+8:33	17.	3:24	+35	19.	392 m	8:40 min/km
10	145	49:37	+10:48	17.	8:01	+2:27	22.	748 m	10:43 min/km
11	170	52:54	+11:43	18.	3:17	+1:22	31.	240 m	13:40 min/km
12	186	56:23	+12:16	18.	3:29	+33	9.	475 m	7:20 min/km
13	43	57:50	+12:18	17.	1:27	+9	5.	255 m	5:41 min/km
14	36	1:01:00	+12:33	16.	3:10	+17	10.	514 m	6:09 min/km
15	100	1:03:24	+13:07	17.	2:24	+50	28.	333 m	7:12 min/km
16	4000	1:03:40	+13:11	17.	16	+7	24.	0

H18E

411 Eemeli Kiljunen, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	6,8 km	59:39	+0	0.	8:46 min/km
Väliajat:	5,1 km	49:01	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	185	1:04	+2	4.	1:04	+2	4.	244 m	4:22 min/km
2	183	3:14	+52	20.	2:10	+52	23.	255 m	8:29 min/km
3	82	6:56	+1:36	21.	3:42	+1:03	23.	506 m	7:18 min/km
4	148	12:33	+2:14	13.	5:37	+43	7.	624 m	9:00 min/km
5	175	14:18	+2:22	12.	1:45	+26	12.	187 m	9:21 min/km
6	95	15:39	+2:20	12.	1:21	+12	13.	154 m	8:45 min/km
7	91	22:46	+4:16	15.	7:07	+2:23	32.	639 m	11:08 min/km
8	157	29:44	+7:09	20.	6:58	+2:53	33.	682 m	10:12 min/km
9	149	33:10	+8:26	21.	3:26	+1:26	33.	412 m	8:20 min/km
10	73	35:36	+9:16	19.	2:26	+52	22.	259 m	9:23 min/km
11	63	45:20	+12:32	20.	9:44	+3:16	29.	648 m	15:01 min/km
12	53	49:01	+13:27	20.	3:41	+1:03	16.	448 m	8:13 min/km
13	38	54:48	+14:26	19.	5:47	+1:02	18.	889 m	6:30 min/km
14	32	58:28	+14:56	19.	3:40	+56	25.	516 m	7:06 min/km
15	100	59:26	+14:59	19.	58	+12	17.	220 m	4:23 min/km
16	4000	59:39	+15:00	19.	13	+3	11.	0