49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H18E

412 Arttu Laaksonen, Angelniemen Ankkuri, FIN

4. päivä

Maali: 7,3 km 1:06:01 +0 0.  9:02 min/km
Väliajat:6,8 km 1:04:11 +0 0.
Yhteistulos   3:49:04 +0 11/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 318 3:22 +43 24. 3:22 +43 24. 562 m 5:59 min/km
2 303 10:41 +5:00 32. 7:19 +4:27 32. 427 m 17:08 min/km
3 257 22:01 +6:03 26. 11:20 +1:13 6. 1299 m 8:43 min/km
4 256 24:10 +6:35 24. 2:09 +47 28. 253 m 8:29 min/km
5 223 32:07 +10:04 27. 7:57 +4:03 27. 517 m 15:22 min/km
6 217 35:23 +10:00 23. 3:16 +21 11. 413 m 7:54 min/km
7 216 38:09 +10:02 23. 2:46 +34 10. 274 m 10:05 min/km
8 203 40:44 +10:24 21. 2:35 +26 17. 215 m 12:00 min/km
9 302 50:16 +11:47 19. 9:32 +1:23 14. 1219 m 7:49 min/km
10 295 54:47 +12:48 19. 4:31 +1:01 21. 507 m 8:54 min/km
11 282 58:50 +12:50 19. 4:03 +12 5. 479 m 8:27 min/km
12 338 1:01:19 +12:04 19. 2:29 +31 18. 284 m 8:44 min/km
13 272 1:03:18 +12:26 19. 1:59 +29 19. 227 m 8:44 min/km
14 279 1:04:11 +12:06 19. 53 1. 128 m 6:54 min/km
15 100 1:05:46 +11:46 19. 1:35 +1 2. 429 m 3:41 min/km
16 4000 1:06:01 +11:47 19. 15 +6 17. 0


H18E

413 Arttu Laaksonen, Angelniemen Ankkuri, FIN

3. päivä

Maali: 5,6 km 53:50 +0 0.  9:36 min/km
Väliajat:5,2 km 52:42 +0 0.
Yhteistulos   2:43:03 +0 12/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 1:28 +13 14. 1:28 +13 14. 191 m 7:40 min/km
2 238 6:41 +1:33 13. 5:13 +1:26 10. 593 m 8:47 min/km
3 247 10:10 +2:11 13. 3:29 +1:29 23. 328 m 10:37 min/km
4 251 14:01 +3:31 12. 3:51 +1:20 15. 410 m 9:23 min/km
5 335 17:05 +4:26 12. 3:04 +55 22. 392 m 7:49 min/km
6 333 20:27 +4:44 11. 3:22 +42 21. 376 m 8:57 min/km
7 253 23:41 +5:34 12. 3:14 +1:08 28. 278 m 11:37 min/km
8 337 38:00 +14:29 22. 14:19 +8:56 35. 814 m 17:35 min/km
9 293 43:47 +14:31 22. 5:47 +32 9. 896 m 6:27 min/km
10 294 47:13 +15:36 22. 3:26 +2:04 31. 179 m 19:10 min/km
11 280 50:37 +15:56 21. 3:24 +34 15. 419 m 8:06 min/km
12 267 52:42 +15:56 21. 2:05 +3 2. 342 m 6:05 min/km
13 100 53:39 +15:58 21. 57 +3 5. 265 m 3:35 min/km
14 4000 53:50 +15:57 21. 11 +2 6. 0


H18E

413 Arttu Laaksonen, Angelniemen Ankkuri, FIN

2. päivä

Maali: 8,1 km 56:44 +0 0.  7:00 min/km
Väliajat:3,4 km 21:18 +0 0.
7,2 km 51:23 +0 0.
Yhteistulos   1:49:13 +0 9/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 2:14 +27 20. 2:14 +27 20. 317 m 7:02 min/km
2 116 13:31 +1:22 8. 11:17 +1:09 8. 1851 m 6:05 min/km
3 120 17:29 +1:44 8. 3:58 +22 8. 691 m 5:44 min/km
4 177 19:43 +2:01 8. 2:14 +24 10. 306 m 7:17 min/km
5 179 21:18 +2:17 8. 1:35 +19 19. 253 m 6:15 min/km
6 135 24:13 +3:12 10. 2:55 +1:06 26. 215 m 13:33 min/km
7 113 30:08 +3:54 10. 5:55 +42 12. 808 m 7:19 min/km
8 107 34:44 +4:30 10. 4:36 +36 12. 622 m 7:23 min/km
9 90 37:41 +4:38 10. 2:57 +8 6. 392 m 7:31 min/km
10 145 44:04 +5:15 10. 6:23 +49 7. 748 m 8:32 min/km
11 170 46:10 +4:59 9. 2:06 +11 4. 240 m 8:45 min/km
12 186 49:46 +5:39 9. 3:36 +40 12. 475 m 7:34 min/km
13 43 51:22 +5:50 9. 1:36 +18 14. 255 m 6:16 min/km
14 36 54:35 +6:08 9. 3:13 +20 14. 514 m 6:15 min/km
15 100 56:28 +6:11 9. 1:53 +19 13. 333 m 5:39 min/km
16 4000 56:44 +6:15 9. 16 +7 24. 0


H18E

413 Arttu Laaksonen, Angelniemen Ankkuri, FIN

1. päivä

Maali: 6,8 km 52:29 +0 0.  7:43 min/km
Väliajat:5,1 km 43:05 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 1:14 +12 21. 1:14 +12 21. 244 m 5:03 min/km
2 183 2:57 +35 13. 1:43 +25 13. 255 m 6:43 min/km
3 82 6:19 +59 12. 3:22 +43 18. 506 m 6:39 min/km
4 148 13:58 +3:39 20. 7:39 +2:45 24. 624 m 12:15 min/km
5 175 15:48 +3:52 17. 1:50 +31 14. 187 m 9:48 min/km
6 95 17:09 +3:50 16. 1:21 +12 13. 154 m 8:45 min/km
7 91 22:20 +3:50 14. 5:11 +27 8. 639 m 8:06 min/km
8 157 26:44 +4:09 13. 4:24 +19 7. 682 m 6:27 min/km
9 149 29:08 +4:24 13. 2:24 +24 10. 412 m 5:49 min/km
10 73 32:52 +6:32 15. 3:44 +2:10 29. 259 m 14:24 min/km
11 63 39:39 +6:51 13. 6:47 +19 2. 648 m 10:28 min/km
12 53 43:06 +7:32 13. 3:27 +49 14. 448 m 7:42 min/km
13 38 48:16 +7:54 13. 5:10 +25 8. 889 m 5:48 min/km
14 32 51:19 +7:47 13. 3:03 +19 6. 516 m 5:54 min/km
15 100 52:14 +7:47 13. 55 +9 9. 220 m 4:10 min/km
16 4000 52:29 +7:50 13. 15 +5 28. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English