49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H12

4330 Atte Kirvesmies, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,0 km	36:28	+0	0.	12:09 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	330	1:37	+1:10	13.	1:37	+1:10	13.	249 m	6:29 min/km
2	315	4:35	+1:38	5.	2:58	+39	6.	394 m	7:31 min/km
3	319	7:19	+2:11	7.	2:44	+47	22.	317 m	8:37 min/km
4	323	11:47	+2:41	3.	4:28	+1:06	7.	364 m	12:16 min/km
5	322	18:42	+8:03	16.	6:55	+5:22	31.	209 m	33:05 min/km
6	207	25:22	+12:29	22.	6:40	+4:26	30.	301 m	22:08 min/km
7	284	29:57	+13:55	24.	4:35	+2:04	26.	344 m	13:19 min/km
8	341	32:43	+14:57	24.	2:46	+1:02	21.	274 m	10:05 min/km
9	266	35:00	+15:47	24.	2:17	+50	21.	269 m	8:29 min/km
10	100	36:15	+15:55	24.	1:15	+10	14.	232 m	5:23 min/km
11	4000	36:28	+15:53	24.	13		1.	0

H12

4330 Atte Kirvesmies, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,5 km	21:23	+0	0.	8:33 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	314	1:31	+24	13.	1:31	+24	13.	187 m	8:06 min/km
2	340	2:58	+32	10.	1:27	+22	12.	195 m	7:26 min/km
3	228	6:03	+1:11	6.	3:05	+39	6.	357 m	8:38 min/km
4	329	9:27	+2:14	9.	3:24	+1:03	18.	346 m	9:49 min/km
5	278	14:18	+3:38	10.	4:51	+1:24	15.	480 m	10:06 min/km
6	287	16:42	+4:06	7.	2:24	+28	8.	290 m	8:16 min/km
7	269	18:19	+4:42	8.	1:37	+40	24.	150 m	10:46 min/km
8	200	20:20	+5:20	9.	2:01	+38	17.	229 m	8:48 min/km
9	100	21:08	+5:26	8.	48	+6	6.	139 m	5:45 min/km
10	4000	21:23	+5:26	8.	15	+3	9.	0

H12

4330 Atte Kirvesmies, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,5 km	37:08	+0	0.	14:51 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	46	1:40	+45	5.	1:40	+45	5.	248 m	6:43 min/km
2	44	4:41	+1:13	10.	3:01	+1:23	14.	232 m	13:00 min/km
3	40	8:02	+1:43	7.	3:21	+1:07	11.	317 m	10:34 min/km
4	168	10:31	+2:12	6.	2:29	+42	9.	241 m	10:18 min/km
5	147	12:50	+3:03	7.	2:19	+52	16.	164 m	14:07 min/km
6	36	25:17	+12:15	21.	12:27	+10:12	28.	274 m	45:26 min/km
7	158	29:56	+14:55	23.	4:39	+3:31	29.	163 m	28:31 min/km
8	171	31:39	+15:11	22.	1:43	+28	12.	159 m	10:47 min/km
9	33	34:47	+15:55	21.	3:08	+48	14.	342 m	9:09 min/km
10	100	36:54	+16:25	21.	2:07	+30	19.	318 m	6:39 min/km
11	4000	37:08	+16:24	21.	14	+2	4.	0

H12

4330 Atte Kirvesmies, Kuopion Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali:	2,9 km		hylätty

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	185	1:51	+10		1:51	+10		333 m	5:33 min/km
2	78	3:53	+33		2:02	+23		259 m	7:51 min/km
3	154	6:36	+1:20		2:43	+47		311 m	8:44 min/km
4	142	8:44	+1:51		2:08	+36		232 m	9:11 min/km
5	153	11:44	+2:40		3:00	+49		336 m	8:55 min/km
6	59	14:24	+2:36		2:40	+37		249 m	10:42 min/km
7								611 m
8	48	22:41	+5:00					299 m
9	100	23:35	+5:08		54	+11		143 m	6:17 min/km
10	4000	23:48	+5:07		13	+1		0