49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H12

4335 Topias Mäkelä, Lynx, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,0 km	37:07	+0	0.	12:22 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	330	5:48	+5:21	32.	5:48	+5:21	32.	249 m	23:17 min/km
2	315	9:02	+6:05	22.	3:14	+55	8.	394 m	8:12 min/km
3	319	13:55	+8:47	25.	4:53	+2:56	30.	317 m	15:24 min/km
4	323	21:49	+12:43	25.	7:54	+4:32	24.	364 m	21:42 min/km
5	322	24:24	+13:45	25.	2:35	+1:02	27.	209 m	12:21 min/km
6	207	27:09	+14:16	25.	2:45	+31	4.	301 m	9:08 min/km
7	284	30:35	+14:33	25.	3:26	+55	9.	344 m	9:58 min/km
8	341	32:58	+15:12	25.	2:23	+39	14.	274 m	8:41 min/km
9	266	35:40	+16:27	25.	2:42	+1:15	30.	269 m	10:02 min/km
10	100	36:53	+16:33	25.	1:13	+8	12.	232 m	5:14 min/km
11	4000	37:07	+16:32	25.	14	+1	3.	0

H12

4335 Topias Mäkelä, Lynx, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,5 km	24:22	+0	0.	9:44 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	314	2:14	+1:07	26.	2:14	+1:07	26.	187 m	11:56 min/km
2	340	4:03	+1:37	26.	1:49	+44	25.	195 m	9:18 min/km
3	228	8:12	+3:20	22.	4:09	+1:43	23.	357 m	11:37 min/km
4	329	12:12	+4:59	21.	4:00	+1:39	25.	346 m	11:33 min/km
5	278	17:42	+7:02	22.	5:30	+2:03	27.	480 m	11:27 min/km
6	287	20:08	+7:32	22.	2:26	+30	9.	290 m	8:23 min/km
7	269	21:17	+7:40	21.	1:09	+12	7.	150 m	7:40 min/km
8	200	23:16	+8:16	20.	1:59	+36	15.	229 m	8:39 min/km
9	100	24:05	+8:23	20.	49	+7	11.	139 m	5:52 min/km
10	4000	24:22	+8:25	20.	17	+5	23.	0

H12

4335 Topias Mäkelä, Lynx, FIN

2. päivä

Maali:	2,5 km		hylätty

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	46	3:39	+2:44		3:39	+2:44		248 m	14:43 min/km
2	44	14:54	+11:26		11:15	+9:37		232 m	48:29 min/km
3								317 m
4	168	23:25	+15:06					241 m
5	147	26:29	+16:42		3:04	+1:37		164 m	18:41 min/km
6	36	29:29	+16:27		3:00	+45		274 m	10:56 min/km
7	158	35:30	+20:29		6:01	+4:53		163 m	36:54 min/km
8	171	38:05	+21:37		2:35	+1:20		159 m	16:14 min/km
9	33	42:59	+24:07		4:54	+2:34		342 m	14:19 min/km
10	100	45:00	+24:31		2:01	+24		318 m	6:20 min/km
11	4000	45:22	+24:38		22	+10		0

H12

4335 Topias Mäkelä, Lynx, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	2,9 km	41:14	+0	0.	14:13 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	185	5:14	+3:33	23.	5:14	+3:33	23.	333 m	15:42 min/km
2	78	11:24	+8:04	27.	6:10	+4:31	25.	259 m	23:48 min/km
3	154	15:08	+9:52	27.	3:44	+1:48	26.	311 m	12:00 min/km
4	142	17:55	+11:02	26.	2:47	+1:15	24.	232 m	11:59 min/km
5	153	22:08	+13:04	26.	4:13	+2:02	22.	336 m	12:32 min/km
6	59	28:26	+16:38	26.	6:18	+4:15	26.	249 m	25:18 min/km
7	45	37:06	+21:18	26.	8:40	+4:40	17.	611 m	14:11 min/km
8	48	39:47	+22:06	25.	2:41	+48	16.	299 m	8:58 min/km
9	100	41:00	+22:33	26.	1:13	+30	22.	143 m	8:30 min/km
10	4000	41:14	+22:33	26.	14	+2	4.	0