49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H12

4339 Elias Pelkonen, Rastivarsat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,0 km	29:15	+0	0.	9:45 min/km
Yhteistulos		1:37:19	+0	3/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	330	1:21	+54	3.	1:21	+54	3.	249 m	5:25 min/km
2	315	5:26	+2:29	11.	4:05	+1:46	13.	394 m	10:21 min/km
3	319	7:36	+2:28	10.	2:10	+13	5.	317 m	6:50 min/km
4	323	12:38	+3:32	5.	5:02	+1:40	11.	364 m	13:49 min/km
5	322	14:14	+3:35	3.	1:36	+3	2.	209 m	7:39 min/km
6	207	16:55	+4:02	3.	2:41	+27	3.	301 m	8:54 min/km
7	284	20:38	+4:36	3.	3:43	+1:12	15.	344 m	10:48 min/km
8	341	26:15	+8:29	10.	5:37	+3:53	31.	274 m	20:29 min/km
9	266	27:54	+8:41	9.	1:39	+12	6.	269 m	6:08 min/km
10	100	29:01	+8:41	9.	1:07	+2	4.	232 m	4:48 min/km
11	4000	29:15	+8:40	9.	14	+1	3.	0

H12

4339 Elias Pelkonen, Rastivarsat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,5 km	20:50	+0	0.	8:20 min/km
Yhteistulos		1:08:04	+0	3/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	314	1:07		1.	1:07		1.	187 m	5:58 min/km
2	340	2:26		1.	1:19	+14	8.	195 m	6:45 min/km
3	228	5:42	+50	4.	3:16	+50	9.	357 m	9:09 min/km
4	329	8:27	+1:14	2.	2:45	+24	3.	346 m	7:56 min/km
5	278	12:31	+1:51	2.	4:04	+37	2.	480 m	8:28 min/km
6	287	17:07	+4:31	10.	4:36	+2:40	32.	290 m	15:51 min/km
7	269	18:06	+4:29	6.	59	+2	2.	150 m	6:33 min/km
8	200	19:48	+4:48	5.	1:42	+19	3.	229 m	7:25 min/km
9	100	20:34	+4:52	5.	46	+4	4.	139 m	5:30 min/km
10	4000	20:50	+4:53	5.	16	+4	14.	0

H12

4339 Elias Pelkonen, Rastivarsat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,5 km	23:45	+0	0.	9:30 min/km
Yhteistulos		47:14	+0	4/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	46	2:11	+1:16	15.	2:11	+1:16	15.	248 m	8:48 min/km
2	44	4:07	+39	4.	1:56	+18	2.	232 m	8:20 min/km
3	40	7:12	+53	5.	3:05	+51	7.	317 m	9:43 min/km
4	168	11:08	+2:49	9.	3:56	+2:09	18.	241 m	16:19 min/km
5	147	12:52	+3:05	8.	1:44	+17	4.	164 m	10:34 min/km
6	36	15:33	+2:31	4.	2:41	+26	11.	274 m	9:47 min/km
7	158	16:57	+1:56	4.	1:24	+16	5.	163 m	8:35 min/km
8	171	18:38	+2:10	3.	1:41	+26	11.	159 m	10:35 min/km
9	33	21:35	+2:43	4.	2:57	+37	11.	342 m	8:37 min/km
10	100	23:33	+3:04	4.	1:58	+21	15.	318 m	6:11 min/km
11	4000	23:45	+3:01	4.	12		1.	0

H12

4339 Elias Pelkonen, Rastivarsat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	2,9 km	23:29	+0	0.	8:05 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	185	1:55	+14	3.	1:55	+14	3.	333 m	5:45 min/km
2	78	3:52	+32	4.	1:57	+18	7.	259 m	7:31 min/km
3	154	6:13	+57	3.	2:21	+25	4.	311 m	7:33 min/km
4	142	7:45	+52	3.	1:32		1.	232 m	6:36 min/km
5	153	10:32	+1:28	3.	2:47	+36	5.	336 m	8:17 min/km
6	59	12:35	+47	3.	2:03		1.	249 m	8:13 min/km
7	45	19:29	+3:41	3.	6:54	+2:54	13.	611 m	11:17 min/km
8	48	22:19	+4:38	4.	2:50	+57	19.	299 m	9:28 min/km
9	100	23:16	+4:49	4.	57	+14	14.	143 m	6:38 min/km
10	4000	23:29	+4:48	3.	13	+1	2.	0