49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H12TR

4364 Konsta Hämäläinen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	1,8 km	22:16	+0	0.	12:22 min/km
Yhteistulos		1:37:41	+0	14/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	330	1:48	+25	6.	1:48	+25	6.	240 m	7:30 min/km
2	324	7:58	+3:33	22.	6:10	+4:06	27.	258 m	23:54 min/km
3	325	12:57	+6:28	24.	4:59	+3:55	32.	143 m	34:50 min/km
4	329	15:03	+6:06	23.	2:06		1.	216 m	9:43 min/km
5	278	19:28	+6:38	22.	4:25	+44	9.	480 m	9:12 min/km
6	200	21:13	+6:52	22.	1:45	+14	5.	268 m	6:31 min/km
7	100	22:02	+6:53	22.	49	+9	18.	139 m	5:52 min/km
8	4000	22:16	+6:51	22.	14	+2	6.	0

H12TR

4364 Konsta Hämäläinen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	1,9 km	16:21	+0	0.	8:36 min/km
Yhteistulos		1:15:25	+0	13/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	314	1:19	+7	2.	1:19	+7	2.	176 m	7:28 min/km
2	340	2:48	+17	3.	1:29	+10	7.	195 m	7:36 min/km
3	228	6:04	+14	2.	3:16	+14	2.	357 m	9:09 min/km
4	284	10:03	+2:05	9.	3:59	+1:51	20.	290 m	13:44 min/km
5	341	12:30	+2:24	8.	2:27	+24	11.	274 m	8:56 min/km
6	267	14:40	+40	5.	2:10	+15	3.	266 m	8:08 min/km
7	100	16:07	+58	5.	1:27	+26	19.	265 m	5:28 min/km
8	4000	16:21	+57	4.	14	+1	2.	0

H12TR

4364 Konsta Hämäläinen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,3 km	34:09	+0	0.	14:50 min/km
Yhteistulos		59:04	+0	17/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	44	3:30	+1:02	16.	3:30	+1:02	16.	344 m	10:10 min/km
2	40	9:27	+3:24	17.	5:57	+2:44	20.	317 m	18:46 min/km
3	168	14:56	+6:28	19.	5:29	+3:10	29.	241 m	22:45 min/km
4	36	23:11	+11:36	23.	8:15	+5:17	28.	289 m	28:32 min/km
5	171	29:18	+15:21	25.	6:07	+3:45	26.	320 m	19:06 min/km
6	34	30:56	+15:38	22.	1:38	+24	5.	200 m	8:10 min/km
7	33	31:58	+15:47	21.	1:02	+9	2.	154 m	6:42 min/km
8	100	33:55	+16:03	21.	1:57	+30	10.	318 m	6:07 min/km
9	4000	34:09	+16:02	21.	14	+2	6.	0

H12TR

4364 Konsta Hämäläinen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	2,5 km	24:55	+0	0.	9:58 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	75	2:17	+14	8.	2:17	+14	8.	424 m	5:23 min/km
2	76	3:24	+41	13.	1:07	+33	18.	105 m	10:38 min/km
3	153	8:59	+3:32	22.	5:35	+2:51	23.	415 m	13:27 min/km
4	59	11:27	+3:42	15.	2:28	+10	4.	249 m	9:54 min/km
5	51	13:47	+3:44	13.	2:20	+3	3.	279 m	8:21 min/km
6	50	15:41	+4:03	12.	1:54	+20	10.	215 m	8:50 min/km
7	46	22:23	+7:33	14.	6:42	+3:31	22.	438 m	15:17 min/km
8	100	24:42	+8:01	13.	2:19	+47	6.	308 m	7:31 min/km
9	4000	24:55	+7:58	13.	13	+1	2.	0