49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H12TR

4371 Jimmy Kuntola, Rasti-Kurikka, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	1,8 km	37:55	+0	0.	21:03 min/km
Yhteistulos		2:15:53	+0	26/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	330	2:40	+1:17	19.	2:40	+1:17	19.	240 m	11:06 min/km
2	324	23:50	+19:25	35.	21:10	+19:06	35.	258 m	1:22:02 min/km
3	325	25:59	+19:30	33.	2:09	+1:05	20.	143 m	15:02 min/km
4	329	29:32	+20:35	34.	3:33	+1:27	29.	216 m	16:26 min/km
5	278	34:40	+21:50	33.	5:08	+1:27	24.	480 m	10:41 min/km
6	200	36:53	+22:32	33.	2:13	+42	21.	268 m	8:16 min/km
7	100	37:41	+22:32	33.	48	+8	16.	139 m	5:45 min/km
8	4000	37:55	+22:30	33.	14	+2	6.	0

H12TR

4371 Jimmy Kuntola, Rasti-Kurikka, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	1,9 km	23:05	+0	0.	12:08 min/km
Yhteistulos		1:37:58	+0	23/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	314	1:46	+34	26.	1:46	+34	26.	176 m	10:02 min/km
2	340	3:36	+1:05	25.	1:50	+31	24.	195 m	9:24 min/km
3	228	12:33	+6:43	32.	8:57	+5:55	34.	357 m	25:04 min/km
4	284	15:39	+7:41	28.	3:06	+58	8.	290 m	10:41 min/km
5	341	18:20	+8:14	27.	2:41	+38	15.	274 m	9:47 min/km
6	267	21:20	+7:20	27.	3:00	+1:05	18.	266 m	11:16 min/km
7	100	22:51	+7:42	27.	1:31	+30	25.	265 m	5:43 min/km
8	4000	23:05	+7:41	27.	14	+1	2.	0

H12TR

4371 Jimmy Kuntola, Rasti-Kurikka, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,3 km	32:37	+0	0.	14:10 min/km
Yhteistulos		1:14:53	+0	24/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	44	2:47	+19	5.	2:47	+19	5.	344 m	8:05 min/km
2	40	11:52	+5:49	21.	9:05	+5:52	27.	317 m	28:39 min/km
3	168	16:04	+7:36	22.	4:12	+1:53	21.	241 m	17:25 min/km
4	36	19:48	+8:13	17.	3:44	+46	11.	289 m	12:55 min/km
5	171	27:28	+13:31	18.	7:40	+5:18	30.	320 m	23:57 min/km
6	34	29:09	+13:51	18.	1:41	+27	9.	200 m	8:25 min/km
7	33	30:31	+14:20	18.	1:22	+29	20.	154 m	8:52 min/km
8	100	32:23	+14:31	18.	1:52	+25	7.	318 m	5:52 min/km
9	4000	32:37	+14:30	18.	14	+2	6.	0

H12TR

4371 Jimmy Kuntola, Rasti-Kurikka, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	2,5 km	42:16	+0	0.	16:54 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	75	2:54	+51	22.	2:54	+51	22.	424 m	6:50 min/km
2	76	4:01	+1:18	23.	1:07	+33	18.	105 m	10:38 min/km
3	153	13:23	+7:56	26.	9:22	+6:38	27.	415 m	22:34 min/km
4	59	16:52	+9:07	23.	3:29	+1:11	13.	249 m	13:59 min/km
5	51	23:16	+13:13	24.	6:24	+4:07	29.	279 m	22:56 min/km
6	50	25:50	+14:12	24.	2:34	+1:00	20.	215 m	11:56 min/km
7	46	38:54	+24:04	25.	13:04	+9:53	30.	438 m	29:49 min/km
8	100	41:59	+25:18	25.	3:05	+1:33	18.	308 m	10:00 min/km
9	4000	42:16	+25:19	25.	17	+5	22.	0