49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka
H18E
415 Aapo Tonder, SK Vuoksi, FIN
4. päivä
| Maali: | 7,3 km | 1:03:50 | +0 | 0. | 8:44 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 3,7 km | 37:26 | +0 | 0. | |
| 6,8 km | 1:01:50 | +0 | 0. | ||
| Yhteistulos | 3:59:14 | +0 | 15/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 318 | 2:46 | +7 | 6. | 2:46 | +7 | 6. | 562 m | 4:55 min/km |
| 2 | 303 | 6:05 | +24 | 9. | 3:19 | +27 | 15. | 427 m | 7:46 min/km |
| 3 | 257 | 20:12 | +4:14 | 24. | 14:07 | +4:00 | 25. | 1299 m | 10:52 min/km |
| 4 | 256 | 25:32 | +7:57 | 29. | 5:20 | +3:58 | 33. | 253 m | 21:04 min/km |
| 5 | 223 | 31:13 | +9:10 | 24. | 5:41 | +1:47 | 16. | 517 m | 10:59 min/km |
| 6 | 217 | 34:25 | +9:02 | 20. | 3:12 | +17 | 8. | 413 m | 7:44 min/km |
| 7 | 216 | 37:26 | +9:19 | 19. | 3:01 | +49 | 17. | 274 m | 11:00 min/km |
| 8 | 203 | 39:43 | +9:23 | 19. | 2:17 | +8 | 4. | 215 m | 10:37 min/km |
| 9 | 302 | 48:22 | +9:53 | 16. | 8:39 | +30 | 5. | 1219 m | 7:05 min/km |
| 10 | 295 | 52:35 | +10:36 | 16. | 4:13 | +43 | 10. | 507 m | 8:19 min/km |
| 11 | 282 | 56:40 | +10:40 | 16. | 4:05 | +14 | 7. | 479 m | 8:31 min/km |
| 12 | 338 | 58:42 | +9:27 | 15. | 2:02 | +4 | 2. | 284 m | 7:09 min/km |
| 13 | 272 | 1:00:34 | +9:42 | 15. | 1:52 | +22 | 15. | 227 m | 8:13 min/km |
| 14 | 279 | 1:01:50 | +9:45 | 16. | 1:16 | +23 | 15. | 128 m | 9:53 min/km |
| 15 | 100 | 1:03:35 | +9:35 | 16. | 1:45 | +11 | 7. | 429 m | 4:04 min/km |
| 16 | 4000 | 1:03:50 | +9:36 | 16. | 15 | +6 | 17. | 0 | |
H18E
438 Aapo Tonder, SK Vuoksi, FIN
3. päivä
| Maali: | 5,6 km | 50:49 | +0 | 0. | 9:04 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 5,2 km | 49:32 | +0 | 0. | |
| Yhteistulos | 2:55:24 | +0 | 15/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 233 | 1:28 | +13 | 14. | 1:28 | +13 | 14. | 191 m | 7:40 min/km |
| 2 | 238 | 8:20 | +3:12 | 20. | 6:52 | +3:05 | 20. | 593 m | 11:34 min/km |
| 3 | 247 | 11:12 | +3:13 | 16. | 2:52 | +52 | 17. | 328 m | 8:44 min/km |
| 4 | 251 | 16:09 | +5:39 | 17. | 4:57 | +2:26 | 26. | 410 m | 12:04 min/km |
| 5 | 335 | 18:51 | +6:12 | 14. | 2:42 | +33 | 17. | 392 m | 6:53 min/km |
| 6 | 333 | 21:58 | +6:15 | 13. | 3:07 | +27 | 15. | 376 m | 8:17 min/km |
| 7 | 253 | 24:42 | +6:35 | 13. | 2:44 | +38 | 17. | 278 m | 9:49 min/km |
| 8 | 337 | 32:30 | +8:59 | 14. | 7:48 | +2:25 | 23. | 814 m | 9:34 min/km |
| 9 | 293 | 42:14 | +12:58 | 20. | 9:44 | +4:29 | 31. | 896 m | 10:51 min/km |
| 10 | 294 | 43:37 | +12:00 | 17. | 1:23 | +1 | 2. | 179 m | 7:43 min/km |
| 11 | 280 | 46:51 | +12:10 | 17. | 3:14 | +24 | 10. | 419 m | 7:43 min/km |
| 12 | 267 | 49:32 | +12:46 | 17. | 2:41 | +39 | 24. | 342 m | 7:50 min/km |
| 13 | 100 | 50:34 | +12:53 | 17. | 1:02 | +8 | 13. | 265 m | 3:53 min/km |
| 14 | 4000 | 50:49 | +12:56 | 17. | 15 | +6 | 29. | 0 | |
H18E
438 Aapo Tonder, SK Vuoksi, FIN
2. päivä
| Maali: | 8,1 km | 57:32 | +0 | 0. | 7:06 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 3,4 km | 22:18 | +0 | 0. | |
| 7,2 km | 51:39 | +0 | 0. | ||
| Yhteistulos | 2:04:35 | +0 | 17/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 88 | 1:58 | +11 | 9. | 1:58 | +11 | 9. | 317 m | 6:12 min/km |
| 2 | 116 | 13:37 | +1:28 | 9. | 11:39 | +1:31 | 10. | 1851 m | 6:17 min/km |
| 3 | 120 | 18:02 | +2:17 | 9. | 4:25 | +49 | 15. | 691 m | 6:23 min/km |
| 4 | 177 | 20:47 | +3:05 | 11. | 2:45 | +55 | 29. | 306 m | 8:59 min/km |
| 5 | 179 | 22:18 | +3:17 | 11. | 1:31 | +15 | 11. | 253 m | 5:59 min/km |
| 6 | 135 | 24:07 | +3:06 | 9. | 1:49 | 1. | 215 m | 8:26 min/km | |
| 7 | 113 | 29:53 | +3:39 | 9. | 5:46 | +33 | 8. | 808 m | 7:08 min/km |
| 8 | 107 | 34:29 | +4:15 | 9. | 4:36 | +36 | 12. | 622 m | 7:23 min/km |
| 9 | 90 | 37:46 | +4:43 | 11. | 3:17 | +28 | 16. | 392 m | 8:22 min/km |
| 10 | 145 | 44:01 | +5:12 | 9. | 6:15 | +41 | 6. | 748 m | 8:21 min/km |
| 11 | 170 | 46:15 | +5:04 | 10. | 2:14 | +19 | 8. | 240 m | 9:18 min/km |
| 12 | 186 | 50:10 | +6:03 | 10. | 3:55 | +59 | 18. | 475 m | 8:14 min/km |
| 13 | 43 | 51:40 | +6:08 | 11. | 1:30 | +12 | 7. | 255 m | 5:52 min/km |
| 14 | 36 | 55:19 | +6:52 | 12. | 3:39 | +46 | 24. | 514 m | 7:06 min/km |
| 15 | 100 | 57:18 | +7:01 | 12. | 1:59 | +25 | 17. | 333 m | 5:57 min/km |
| 16 | 4000 | 57:32 | +7:03 | 12. | 14 | +5 | 18. | 0 | |
H18E
438 Aapo Tonder, SK Vuoksi, FIN
1. päivä
| Maali: | 6,8 km | 1:07:03 | +0 | 0. | 9:51 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 5,1 km | 57:26 | +0 | 0. |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 185 | 1:13 | +11 | 17. | 1:13 | +11 | 17. | 244 m | 4:59 min/km |
| 2 | 183 | 7:47 | +5:25 | 36. | 6:34 | +5:16 | 36. | 255 m | 25:45 min/km |
| 3 | 82 | 10:54 | +5:34 | 36. | 3:07 | +28 | 10. | 506 m | 6:09 min/km |
| 4 | 148 | 22:26 | +12:07 | 35. | 11:32 | +6:38 | 34. | 624 m | 18:28 min/km |
| 5 | 175 | 23:56 | +12:00 | 35. | 1:30 | +11 | 2. | 187 m | 8:01 min/km |
| 6 | 95 | 31:08 | +17:49 | 35. | 7:12 | +6:03 | 36. | 154 m | 46:45 min/km |
| 7 | 91 | 36:29 | +17:59 | 35. | 5:21 | +37 | 11. | 639 m | 8:22 min/km |
| 8 | 157 | 41:45 | +19:10 | 35. | 5:16 | +1:11 | 22. | 682 m | 7:43 min/km |
| 9 | 149 | 44:35 | +19:51 | 35. | 2:50 | +50 | 23. | 412 m | 6:52 min/km |
| 10 | 73 | 46:30 | +20:10 | 35. | 1:55 | +21 | 12. | 259 m | 7:24 min/km |
| 11 | 63 | 54:26 | +21:38 | 33. | 7:56 | +1:28 | 17. | 648 m | 12:14 min/km |
| 12 | 53 | 57:26 | +21:52 | 30. | 3:00 | +22 | 5. | 448 m | 6:41 min/km |
| 13 | 38 | 1:02:39 | +22:17 | 28. | 5:13 | +28 | 10. | 889 m | 5:52 min/km |
| 14 | 32 | 1:05:48 | +22:16 | 26. | 3:09 | +25 | 10. | 516 m | 6:06 min/km |
| 15 | 100 | 1:06:47 | +22:20 | 26. | 59 | +13 | 20. | 220 m | 4:28 min/km |
| 16 | 4000 | 1:07:03 | +22:24 | 26. | 16 | +6 | 30. | 0 | |
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