49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H12TR

4383 Tuomas Peltola, Keuruun Kisailijat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	1,8 km	19:19	+0	0.	10:43 min/km
Yhteistulos		1:25:41	+0	5/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	330	2:35	+1:12	18.	2:35	+1:12	18.	240 m	10:45 min/km
2	324	4:58	+33	4.	2:23	+19	3.	258 m	9:14 min/km
3	325	7:49	+1:20	12.	2:51	+1:47	23.	143 m	19:55 min/km
4	329	10:33	+1:36	9.	2:44	+38	13.	216 m	12:39 min/km
5	278	16:22	+3:32	14.	5:49	+2:08	28.	480 m	12:07 min/km
6	200	18:11	+3:50	14.	1:49	+18	8.	268 m	6:46 min/km
7	100	19:04	+3:55	14.	53	+13	29.	139 m	6:21 min/km
8	4000	19:19	+3:54	14.	15	+3	13.	0

H12TR

4383 Tuomas Peltola, Keuruun Kisailijat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	1,9 km	18:33	+0	0.	9:45 min/km
Yhteistulos		1:06:22	+0	7/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	314	1:27	+15	9.	1:27	+15	9.	176 m	8:14 min/km
2	340	3:12	+41	12.	1:45	+26	15.	195 m	8:58 min/km
3	228	8:30	+2:40	24.	5:18	+2:16	26.	357 m	14:50 min/km
4	284	12:18	+4:20	17.	3:48	+1:40	17.	290 m	13:06 min/km
5	341	14:34	+4:28	14.	2:16	+13	5.	274 m	8:16 min/km
6	267	16:52	+2:52	12.	2:18	+23	5.	266 m	8:38 min/km
7	100	18:19	+3:10	12.	1:27	+26	19.	265 m	5:28 min/km
8	4000	18:33	+3:09	12.	14	+1	2.	0

H12TR

4383 Tuomas Peltola, Keuruun Kisailijat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,3 km	23:35	+0	0.	10:15 min/km
Yhteistulos		47:49	+0	6/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	44	2:41	+13	3.	2:41	+13	3.	344 m	7:48 min/km
2	40	6:47	+44	5.	4:06	+53	9.	317 m	12:56 min/km
3	168	9:29	+1:01	2.	2:42	+23	5.	241 m	11:12 min/km
4	36	15:03	+3:28	7.	5:34	+2:36	22.	289 m	19:15 min/km
5	171	18:11	+4:14	6.	3:08	+46	8.	320 m	9:47 min/km
6	34	19:50	+4:32	5.	1:39	+25	6.	200 m	8:15 min/km
7	33	21:10	+4:59	5.	1:20	+27	17.	154 m	8:39 min/km
8	100	23:18	+5:26	5.	2:08	+41	18.	318 m	6:42 min/km
9	4000	23:35	+5:28	5.	17	+5	23.	0

H12TR

4383 Tuomas Peltola, Keuruun Kisailijat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	2,5 km	24:14	+0	0.	9:41 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	75	2:16	+13	6.	2:16	+13	6.	424 m	5:20 min/km
2	76	3:00	+17	4.	44	+10	5.	105 m	6:59 min/km
3	153	6:13	+46	2.	3:13	+29	3.	415 m	7:45 min/km
4	59	8:43	+58	2.	2:30	+12	5.	249 m	10:02 min/km
5	51	13:51	+3:48	14.	5:08	+2:51	26.	279 m	18:23 min/km
6	50	15:36	+3:58	10.	1:45	+11	4.	215 m	8:08 min/km
7	46	20:57	+6:07	10.	5:21	+2:10	19.	438 m	12:12 min/km
8	100	23:57	+7:16	10.	3:00	+1:28	12.	308 m	9:44 min/km
9	4000	24:14	+7:17	10.	17	+5	22.	0