49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H12TR

4396 Eetu Granqvist, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	1,8 km	17:17	+0	0.	9:36 min/km
Yhteistulos		1:32:54	+0	12/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	330	2:10	+47	12.	2:10	+47	12.	240 m	9:01 min/km
2	324	4:40	+15	2.	2:30	+26	4.	258 m	9:41 min/km
3	325	6:38	+9	2.	1:58	+54	18.	143 m	13:45 min/km
4	329	9:49	+52	4.	3:11	+1:05	25.	216 m	14:44 min/km
5	278	14:14	+1:24	3.	4:25	+44	9.	480 m	9:12 min/km
6	200	16:15	+1:54	2.	2:01	+30	14.	268 m	7:31 min/km
7	100	17:02	+1:53	3.	47	+7	14.	139 m	5:38 min/km
8	4000	17:17	+1:52	3.	15	+3	13.	0

H12TR

4396 Eetu Granqvist, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	1,9 km	18:16	+0	0.	9:36 min/km
Yhteistulos		1:15:37	+0	14/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	314	1:32	+20	12.	1:32	+20	12.	176 m	8:42 min/km
2	340	3:18	+47	19.	1:46	+27	16.	195 m	9:03 min/km
3	228	7:06	+1:16	11.	3:48	+46	11.	357 m	10:38 min/km
4	284	10:21	+2:23	12.	3:15	+1:07	11.	290 m	11:12 min/km
5	341	13:45	+3:39	12.	3:24	+1:21	27.	274 m	12:24 min/km
6	267	16:21	+2:21	11.	2:36	+41	11.	266 m	9:46 min/km
7	100	17:59	+2:50	11.	1:38	+37	30.	265 m	6:09 min/km
8	4000	18:16	+2:52	11.	17	+4	28.	0

H12TR

4396 Eetu Granqvist, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	2,3 km	29:51	+0	0.	12:58 min/km
Yhteistulos		57:21	+0	15/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	44	4:16	+1:48	19.	4:16	+1:48	19.	344 m	12:24 min/km
2	40	8:18	+2:15	11.	4:02	+49	7.	317 m	12:43 min/km
3	168	10:45	+2:17	7.	2:27	+8	4.	241 m	10:09 min/km
4	36	20:11	+8:36	19.	9:26	+6:28	30.	289 m	32:38 min/km
5	171	24:47	+10:50	17.	4:36	+2:14	22.	320 m	14:22 min/km
6	34	26:36	+11:18	16.	1:49	+35	15.	200 m	9:05 min/km
7	33	27:44	+11:33	16.	1:08	+15	5.	154 m	7:21 min/km
8	100	29:33	+11:41	15.	1:49	+22	5.	318 m	5:42 min/km
9	4000	29:51	+11:44	15.	18	+6	29.	0

H12TR

4396 Eetu Granqvist, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	2,5 km	27:30	+0	0.	11:00 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	75	2:28	+25	17.	2:28	+25	17.	424 m	5:49 min/km
2	76	3:19	+36	11.	51	+17	11.	105 m	8:05 min/km
3	153	6:39	+1:12	7.	3:20	+36	6.	415 m	8:01 min/km
4	59	10:36	+2:51	12.	3:57	+1:39	15.	249 m	15:51 min/km
5	51	13:13	+3:10	9.	2:37	+20	12.	279 m	9:22 min/km
6	50	18:31	+6:53	16.	5:18	+3:44	29.	215 m	24:39 min/km
7	46	23:57	+9:07	17.	5:26	+2:15	20.	438 m	12:24 min/km
8	100	27:13	+10:32	17.	3:16	+1:44	22.	308 m	10:36 min/km
9	4000	27:30	+10:33	17.	17	+5	22.	0