49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H9RR

4458 Lauri Lakanen, Koovee, FIN

4. päivä

Maali: 2,1 km 15:04 +0 0.  7:10 min/km
Yhteistulos   1:09:45 +0 4/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 801 2:06 +1:05 20. 2:06 +1:05 20. 196 m 10:42 min/km
2 802 5:08 +2:07 5. 3:02 +1:02 4. 308 m 9:50 min/km
3 803 8:29 +3:32 6. 3:21 +1:33 8. 286 m 11:42 min/km
4 804 10:52 +4:13 7. 2:23 +43 12. 234 m 10:11 min/km
5 805 13:07 +4:38 6. 2:15 +25 7. 331 m 6:47 min/km
6 100 14:47 +4:57 6. 1:40 +19 7. 288 m 5:47 min/km
7 4000 15:04 +4:59 6. 17 +4 11. 0


H9RR

4458 Lauri Lakanen, Koovee, FIN

3. päivä

Maali: 3,0 km 14:28 +0 0.  4:49 min/km
Yhteistulos   54:41 +0 3/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 801 58 +6 3. 58 +6 3. 193 m 5:00 min/km
2 802 4:05 +15 2. 3:07 +11 2. 363 m 8:35 min/km
3 803 5:25 +29 2. 1:20 +15 9. 145 m 9:11 min/km
4 804 8:01 +44 3. 2:36 +17 4. 313 m 8:18 min/km
5 805 10:08 +34 3. 2:07 +13 2. 304 m 6:57 min/km
6 806 13:14 +48 3. 3:06 +16 3. 468 m 6:37 min/km
7 100 14:10 +44 3. 56 +7 3. 197 m 4:44 min/km
8 4000 14:28 +45 3. 18 +5 17. 0


H9RR

4458 Lauri Lakanen, Koovee, FIN

2. päivä

Maali: 3,2 km 22:40 +0 0.  7:05 min/km
Yhteistulos   40:13 +0 5/1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 801 2:10 +32 5. 2:10 +32 5. 242 m 8:57 min/km
2 802 5:53 +1:21 4. 3:43 +1:47 5. 231 m 16:05 min/km
3 803 12:30 +4:08 14. 6:37 +2:47 22. 330 m 20:03 min/km
4 804 16:32 +5:17 11. 4:02 +1:09 4. 377 m 10:41 min/km
5 805 19:31 +5:29 7. 2:59 +26 3. 317 m 9:24 min/km
6 100 22:24 +6:09 8. 2:53 +41 15. 376 m 7:40 min/km
7 4000 22:40 +6:09 7. 16 +2 4. 0


H9RR

4458 Lauri Lakanen, Koovee, FIN

1. päivä

Maali: 3,2 km 17:33 +0 0.  5:29 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 801 2:09 +23 6. 2:09 +23 6. 312 m 6:53 min/km
2 802 6:24 +1:18 4. 4:15 +55 3. 532 m 7:59 min/km
3 803 10:00 +1:56 6. 3:36 +1:00 12. 321 m 11:12 min/km
4 804 13:39 +2:53 7. 3:39 +57 5. 415 m 8:47 min/km
5 805 15:18 +3:18 6. 1:39 +25 4. 160 m 10:18 min/km
6 100 17:19 +3:30 5. 2:01 +45 5. 193 m 10:26 min/km
7 4000 17:33 +3:26 5. 14 1. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English