49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D13-14B

4531 Aada-Loviisa Halonen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,0 km	36:11	+0	0.	12:03 min/km
Yhteistulos		2:26:46	+0	5/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	228	49		1.	49		1.	159 m	5:08 min/km
2	340	4:37	+57	4.	3:48	+1:10	4.	357 m	10:38 min/km
3	327	8:55	+1:52	4.	4:18	+55	4.	363 m	11:50 min/km
4	229	17:35	+5:17	5.	8:40	+4:35	5.	442 m	19:36 min/km
5	207	22:47	+6:18	5.	5:12	+1:28	4.	406 m	12:48 min/km
6	325	25:31	+7:06	5.	2:44	+56	5.	190 m	14:23 min/km
7	284	28:21	+7:01	5.	2:50	+29	2.	241 m	11:45 min/km
8	341	31:15	+6:58	5.	2:54		1.	274 m	10:35 min/km
9	266	34:25	+7:25	5.	3:10	+38	5.	269 m	11:46 min/km
10	100	35:52	+7:22	5.	1:27	+12	3.	232 m	6:15 min/km
11	4000	36:11	+7:23	5.	19	+5	5.	0

D13-14B

4531 Aada-Loviisa Halonen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,8 km	31:20	+0	0.	11:11 min/km
Yhteistulos		1:50:35	+0	5/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	315	2:30		1.	2:30		1.	396 m	6:18 min/km
2	330	7:09	+25	3.	4:39	+52	3.	394 m	11:48 min/km
3	211	10:20	+57	3.	3:11	+33	3.	303 m	10:30 min/km
4	329	15:38	+3:18	4.	5:18	+2:21	6.	295 m	17:57 min/km
5	278	22:26	+5:29	4.	6:48	+2:11	6.	480 m	14:10 min/km
6	270	26:34	+6:48	4.	4:08	+1:19	5.	367 m	11:15 min/km
7	269	27:50	+7:08	4.	1:16	+20	2.	130 m	9:44 min/km
8	200	30:14	+5:22	4.	2:24	+7	2.	229 m	10:28 min/km
9	100	31:03	+5:22	4.	49	+5	2.	139 m	5:52 min/km
10	4000	31:20	+5:23	4.	17	+5	4.	0

D13-14B

4531 Aada-Loviisa Halonen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	3,0 km	44:46	+0	0.	14:55 min/km
Yhteistulos		1:19:15	+0	5/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	49	1:13		1.	1:13		1.	179 m	6:47 min/km
2	58	6:21	+18	2.	5:08	+30	2.	445 m	11:32 min/km
3	186	18:24	+6:00	4.	12:03	+6:41	5.	388 m	31:03 min/km
4	44	21:13	+5:15	3.	2:49		1.	317 m	8:53 min/km
5	40	27:17	+6:51	3.	6:04	+1:41	5.	317 m	19:08 min/km
6	168	31:28	+3:18	3.	4:11	+1:08	3.	241 m	17:21 min/km
7	147	34:26	+2:56	3.	2:58	+21	2.	164 m	18:05 min/km
8	36	37:38	+2:14	3.	3:12	+19	2.	274 m	11:40 min/km
9	33	42:19	+4:28	4.	4:41	+2:21	5.	251 m	18:39 min/km
10	100	44:28	+4:19	4.	2:09	+5	2.	318 m	6:45 min/km
11	4000	44:46	+4:22	4.	18	+4	5.	0

D13-14B

4531 Aada-Loviisa Halonen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	3,1 km	34:29	+0	0.	11:07 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	74	2:44	+41	4.	2:44	+41	4.	319 m	8:34 min/km
2	78	4:50	+48	5.	2:06	+19	5.	223 m	9:25 min/km
3	154	7:59	+1:14	4.	3:09	+33	3.	311 m	10:07 min/km
4	76	10:49	+1:16	5.	2:50	+34	5.	226 m	12:32 min/km
5	153	15:48	+1:56	4.	4:59	+1:18	4.	415 m	12:00 min/km
6	59	19:31	+2:47	4.	3:43	+1:04	5.	249 m	14:55 min/km
7	51	22:29	+3:07	4.	2:58	+45	4.	279 m	10:37 min/km
8	50	26:39	+5:33	5.	4:10	+2:26	5.	215 m	19:22 min/km
9	46	31:19	+5:19	5.	4:40	+34	3.	438 m	10:39 min/km
10	100	34:14	+5:56	5.	2:55	+37	4.	308 m	9:28 min/km
11	4000	34:29	+5:58	5.	15	+3	3.	0